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第一次,治療結束後,在工作室樓下的廁所哭得幾乎停不下來。 真的很崩潰, 一度很想掛急診、失控大哭, 可是我想證明我和以前不一樣了, 我想讓家人感覺治療是有效的! 而且明天可以見到Dr.L, 或許可以多少談些什麼。 L說要我好好照顧自己, 想著我們週五會再見, 想著今天被壓抑的情緒是什麼, 思考是否固定增加見面的頻率。 這讓我很火! 你們都一樣自私, L和Y都是如此自私過份, 離開我,卻要我繼續想著與你們之間的感覺關係! 為什麼你們身為治療師都可以如此殘忍? 今天打破自己的記錄運動了一小時, (我體力很差,以前幾乎不運動的) 但感覺還是有滿滿的情緒沒有被消耗, 只是剛才做了對我來說很高難度的運動,現在心跳有點快。 然而我忘不了我離開治療室後幾乎崩潰的情緒, 上次如此難以控制情緒是在去年最後一次與Y的見面。 眼淚不爭氣的狂掉:( -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.58.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1560249920.A.762.html
wendybf: 雖然崩潰非常非常不舒服,但我想說崩潰是治療有效的證明 06/12 06:28
wendybf: 。這代表很多壓抑的情緒宣洩出來了,心理的身體的負能量 06/12 06:28
wendybf: 儲存就比較少了。 06/12 06:28