→ qien: 槌枕頭 或是去KTV大吼大叫發洩 或是出去走走運動流汗 04/15 11:52
這兩天總是一大早叫吞了2顆長效xanax，
一早就莫名焦躁、坐立難安，非常難受。
但我不知道自己怎麼了，
難道就還是經前的老問題嗎？覺得難以忍受。
還是因為zoloft已經不適合增加半顆了？
但我昨天回診忘了問...
什麼事都不想做，
但一直很煩躁甚至想哭，
很想摔東西，很想買東西發洩，
可是想到我爸上次恐嚇我的那筆錢就...還是應該克制吧～
因為接下來可能會有一筆花費在物理治療上面。
這陣子膝蓋一直不舒服、下背有時候也痛，
讓我有氧量大減，因為害怕做了又受傷QQ
也因此減重沒啥進步，有點受不了:(
很煩很煩，
很想發洩情緒，
但不知道該怎麼做。
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