推 miminiania: 如果你的問題是過去的人生累積起來的，又如何要能夠在 03/26 20:17
→ miminiania: 四次只有一小時的會談中處理好，一般精神分析會要比 03/26 20:17
→ miminiania: 較密集的治療，一週2-3次 。後面再拉長，有的可能要 03/26 20:17
→ miminiania: 談到2-3年。尤其是在初期。因為容易會去觸碰到關鍵議 03/26 20:17
→ miminiania: 題，可能會做惡夢所以頻率要高。 03/26 20:18
→ miminiania: 可以跟心理師商量或更換吧！ 03/26 20:18
→ flying1618: 我目前是接受一週3次的治療 03/26 21:08
→ flying1618: 文章指的問題是最近治療前我會莫名焦慮不安導致出現 03/26 21:09
→ flying1618: 身心症狀，並不是長期累積的問題 03/26 21:09
推 hesione: 我個人覺得"莫名"的嚴重身心反應，並不是真的那麼容易處 03/26 22:53
→ hesione: 理的，畢竟莫名的意思是代表你自己也不太清楚這種情緒反 03/26 22:53
→ hesione: 應的來源，不清楚來源又強度很強，在我看來要釐清會需要 03/26 22:53
→ hesione: 一些時間，四次可能真的不是很足夠。但我不確定你覺得諮 03/26 22:53
→ hesione: 商師不適任是由於對方沒處理好你的情緒或是其他問題，這 03/26 22:54
→ hesione: 個確實不容易辨別，所以個人覺得這情況的話，或許可以換 03/26 22:54
→ hesione: 一個諮商師看看，如果你的反應感覺有所不同或是好轉，那 03/26 22:54
→ hesione: 麼可能真的就是諮商師不適合；如果感覺情形還是類似，那 03/26 22:54
→ hesione: 麼可能就是自己本身有一些需要處理的議題。參考看看 03/26 22:54
→ hesione: 你覺得自己在那方面包容治療師呢？我覺得這點可以討論看 03/26 22:57
→ hesione: 看，或許會比較名學 03/26 22:57
→ hesione: 明顯些 03/26 22:58