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這幾天總覺得很無力不想進健身房, 除了上課的時間我都沒有自主練習, 因為對我來說光是要去上課就已經很勉強, 但我還是沒有控制熱量, 也就不敢跟教練說想請假。 教練之前就說過他討厭學生不肯練又抱怨自己胖, 今天練腿,後天間歇性訓練,都是考驗體力和耐力的課。 但我現在只想什麼都不管,躺在床上什麼都不做。 明天為了不想整天都無所事事在房間,和朋友約了唱ktv, 可是我完全不期待,甚至也不想唱。我最近對音樂很無感。 全身無力,完全不想動, 覺得一切都糟透了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.19.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1592961732.A.4F1.html
asdfrtg: f大什麼都不想的時候很適合聽古典樂喔 06/24 14:11
asdfrtg: 我倒是蠻喜歡唱歌連續點很多首 再唱K歌之王作為結束(算 06/24 14:14
asdfrtg: 蠻中二的做法 06/24 14:14
qien: a大的方法感覺蠻爽的 就是去宣洩一下 06/24 16:52
qien: 先暫停一下教練課吧 不要逼自己了 這樣心情會好一點 06/24 16:52