→ xqueerx: QQ...天亮了… 11/27 06:07
醒了睡不著，來貼這一篇 > <……
---
小時候幾乎每個大人都曾經問過我們：「你長大以後要做什麼？」常見的答案包括醫生、
律師、老師。就這樣，我們做了一些人生計畫，進入學校取得學位或所需的訓練，找到第
一份工作，然後或許會遇到人生伴侶共組家庭，如果一切順利，會在不錯的工作崗位上度
過許多年。
接著我們到達某個時間點 — 不論是在我們自己心中認定的某個年紀，或是身邊的親友同
事開始到達某個年紀，總之，我們認為放慢腳步悠閒過日子的時候到了，這是我們應得的
。但是意想不到的事發生了：我們發現自己並沒有準備好進入什麼也不做的生活。我們不
僅還有很多年可以活，而且有大把生命等著我們去享受。
問題是，我們當中很多人並沒有為這個階段的人生做規劃，而且由於平均壽命大幅延長，
所以並沒有很多父祖輩可以做為仿效的對象。有些人可能為晚年生活存了一些錢（不過大
部分人存的錢遠遠不夠），但是有多少人確實計劃過想要利用延長的中年期做什麼？
你要開始問自己：「下一步是什麼？」
完成照顧家庭的責任進入空巢期後，下一步是什麼？
到達退休年齡、離開長年服務的職場後，下一步是什麼？
結婚多年後重新恢復單身，下一步是什麼？
養兒育女的同時發現年邁的雙親現在也需要人照顧，下一步該怎麼做？
如果想要在這個人生階段做一些別的事，卻不知道想做什麼，也不知道要怎麼找出適合的
事。下一步該怎麼做？
退休已不再是人生終極目標唯一的選擇，甚至可能不是最好的選擇，對很多人來說更是不
可能的選擇。下一步該怎麼做？
思考上面這些問題的同時，我們不只開始質疑自己目前正在做的事，也會質疑自我。我敢
說很多人會開始體認到，我們年輕時為自己設定的目標其實只是要做的事，與真實的自我
無關，也不是我們想要成為什麼樣的人。
我非常幸運能夠在全力發揮所長的地方工作，我在工作中得到的樂趣遠超過我的想像。但
是，
很多人在事業達到一定程度的成就後，卻發現並沒有帶來原本期待的幸福快樂。我們想要
更充實的人生，於是開始尋找別條路來達成這個目標……
《赫芬頓郵報》創辦人的故事
這正是發生在雅莉安娜．赫芬頓（Arianna Huffington）身上的情況。我第一次見到雅莉
安娜，是在 2014 年退休協會主辦的「五十後人生」博覽會上，她告訴我，她可以擔任顛
覆年齡想像的代言人。
她原本是成功的作家及評論家，2005 年在 55 歲時創辦了《赫芬頓郵報》，當時她並不
那麼了解科技產業，但她知道網路是傳播重要訊息的最佳方式。她努力學習新科技，和這
一行的好手交流，她推出的「赫芬頓郵報」部落格在 2008 年被《觀察家報》（Observer
）評選為「全世界最具影響力的部落格」。
雅莉安娜站上了功成名就的頂峰，不僅名列《時代》雜誌百大人物，也躋身《富比士》雜
誌世界百大最有權勢女性。雜誌封面和電視節目都看得到她的身影，聲望如日中天。2011
年，雅莉安娜以超過三億美元的價格把網站賣給美國線上（AOL），並被任命為新成立的
赫芬頓媒體集團總裁暨主編。
故事聽起來很簡單，實際過程卻並不容易。2007 年《赫芬頓郵報》剛起步不久，雅莉安
娜就因為過勞和睡眠不足而崩潰。這件事敲醒了她，讓她重新思考自己對成功的定義。她
每天工作十八個小時，賺得了名聲、財富和權力，但這不是她想要的人生，也沒有帶來她
所追求的成就感。
她體認到為了過自己真正想過的人生，必須重新定義對成功的看法，於是她開始探索「美
好人生」的真正意義。她的結論是，金錢和權力並非評斷成功人生的唯一依據，還包括身
心健康，也就是照顧好自己。
3 個自我提問，幫你過上理想的生活
大部分人在考慮退休計畫或是考慮辭掉正職工作的時候，會找理財顧問一起坐下來討論，
開始計算數字：
社會安全福利金有多少？
有沒有退休金？金額是多少？
個人存款和投資有多少？
還有什麼其他收入來源？
然後我們會計算基本生活開支要花多少錢，再判斷自己能不能負擔這種生活、需要在哪些
方面做出犧牲。但是，這種從數字出發的規劃方式有兩大問題：大部分人從來沒有認真考
慮過離開正職工作以後的生活花費是多少，而且現在的情勢是我們有很多進度需要補上，
因為我們早在數十年前就應該開始規劃了。
哈德福基金（Hartford Funds）資深副總裁約翰．狄伊（John Diehl）和客戶商談對未來
的投資時，一開始就會請他們回答三個出人意表的簡單問題：
誰來幫我換燈泡？
我要怎樣買到甜筒冰淇淋？
我會和誰共進午餐？
這些問題是和麻省理工學院老年實驗室聯合開發的提問，乍聽之下或許有些傻氣，但其實
經過特別設計，讓人去思考老後要過什麼樣的生活。
1.誰來幫你換燈泡？
這個提問導向一個更大的問題：你要住在哪裡？我們大部分人想要留在家中，住在原來的
社區，但要實現這個願望，必須考慮如何處理隨之而來的日常雜務，以及如何維護住宅。
你有辦法自己做這些事嗎？可以仰賴鄰居或家人的幫助嗎？還是需要雇人來幫忙？要花多
少錢雇人？
2.我要怎樣買到冰淇淋？
假設你想要繼續享受生活中單純的樂事，你要怎麼移動到做這些事的地點？你要繼續養一
台車然後開車嗎（要開車到幾歲呢）？搭乘大眾運輸工具（如果有的話）？靠朋友接送？
搭計程車或類似的交通服務？以上這些選擇都有其成本考量。
3.你要和誰共進午餐？
這個問題關係到老後要如何維持社會關係，以及需要付出的成本。這裡指的是會和你固定
碰面、讓你的生活保持健康活躍的朋友。你會和這些朋友在咖啡店碰面，會一起去看電影
、聽音樂會、購物，是你在教會或讀書會的朋友。
很多人沒辦法想像自己未來的情況，沒辦法想像老後的生活會是什麼樣子。對於自己想要
過的生活，我們抱有夢想期待，但是談起來的時候往往感覺像是在說別人的事。
唯一值得追求的目標，是在平凡的人生中活得有意義。—彼得．杜拉克（Peter Drucker
），管理學大師
（本文整理、編輯自《50+好好：顛覆年齡新主張》，天下文化出版）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.93.77
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1511732621.A.6AC.html