推 abluegator:I am here 02/23 08:33
→ ditene:me too 02/24 00:06
前一陣子心情還不錯
不至於到憂鬱的狀態
晚上也能夠入眠
偏偏最近又開始憂鬱起來
又開始心煩焦慮
結果又睡不著
又開始惡性循環
虧我上次回診的時候
還很有信心的跟醫生說
我現在不用安眠藥都可以睡著了
所以安眠藥不要再開給我了
醫生還說我的努力有結果了
結果
這幾天又開始焦慮到無法入眠
睡眠狀態不好也影響到心理的狀態
很煩
沒有藥可以吃
睡不著
好想找人說說話
可是大家都在睡覺.......
很孤獨
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◆ From: 122.99.15.36