我大學有參加社團跳國標
一開始也是很怕和人接觸
但是參加活動讓我感覺很好
我也漸漸將自己的重心放在這裡
交到了朋友 也找到了興趣和快樂
慢慢地 也會和別人比較
為什麼表現和技巧會輸人之類的
也有自己找老師上課下功夫練習過
說真的 得失心很難控制
特別是看到朋友跳得比自己好
會很沒信心
但相對的 只要被老師誇獎
或是把一個不順的舞步練順了
把錯誤的姿勢調整正確
心中也會有成就感
後來我參加了比賽
調整了自己的心態
當初我會跳國標
是因為它帶給我的愉快感動
再怎麼樣都不該忘記最初的那份初心
我知道 我是要跟自己比賽
我要的是能盡情的享受舞蹈
表現自我
不是在跟別人比
這樣跳舞 怎麼會快樂呢
當我能體會這感受之後
心中得到的 是另一種境界的滿足
(有成就感、得到興趣、內心有寄託、自然地快樂....)
文筆不好 可能寫得不是很明白^^"
※ 引述《yunhsien (autism)》之銘言：
: 刪了一些 ^^"
: 話說我硬是不管自己到底想不想
: 靠著一股勁報了yoga課程
: 昨天剛上完第一堂課
: 說真的我的心情是很久以來沒有的輕鬆
: 當然是不到心情好的地步啦
: 不過真的比前幾個月每天無時無刻心都悶悶.緊緊.揪在一起的感覺好很多
: 應該說是有種舒暢到的感覺
: (不過身體很痠痛就是了....)
: 我是想停藥還被醫生婉轉的說繼續吃的人
: 所以應該也不是不懂憂鬱症患者的心情
: 我只是想要表達 我自己試過之後的感受
: 畢竟我試過了和朋友傾訴、花錢、出國自助旅行
: 看電影根本無法集中注意力，劇情從我眼前跑過
: 看書也一點都翻不下去，話說我原本是很愛看書的人
: 最近悶到開始抽煙、穿耳洞等本來根本不想也不敢作的事情
: 但是還是一點都沒效
: 直到昨天上完瑜珈我才真正有舒服一些的感覺
: 什麼都可以試試看，說不定真的可以讓自己好過一點
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