推 alfven: 我常常失眠,可是安眠藥會讓我白天精神回復不過來,好矛盾 04/24 04:25
→ angel86015: 吃藥其實比較安心 但又不想依賴 04/28 12:55
→ angel86015: 矛盾 04/28 12:55
好吧 原來是我還沒有吃藥
嚇到大家了真不好意思
考慮依照醫生建議的早晚各一顆好了
目前只有上班前一顆
但上班前幾個小時真的也很焦慮 憂鬱
我真的不想依賴藥
可是也沒辦法了......
目前的情況
有時吃藥也壓不下情緒
但還好都會阻止自己自殘
目前這顆剛吃的一個小時
會讓我上班時頭好暈
但我的工作需要高專注力的...
有一好沒有二好
我該知足了
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