[閒聊] 消失在思考中

[angel86015 (小槑)]

我常常回答人家問題時
會突然不說話
腦袋很多東西在轉
最後因為不確定該不該講 或是時效已過
就繼續沈默/傻笑  已經成為習慣
就算諮商也是一樣
有些事要想很久
然後才想起應該要鼓起勇氣回答
有人跟我一樣嗎？




今天莫名的心情好
沒來由的
也許只是因為我今天休假

我很怕這種感覺是假的
我很怕明天我又陷入憂鬱情緒中

我的自我認同一直不太優

心理師今天說我看起來比較放鬆
還說我真的很努力讓自己更好
是啊  但這社會只會聚焦在我不足的地方
看不見我花了多大力氣拉自己起來

又到了該回診的時候了
其實不不太喜歡回診
其實我不是真的知道我需要什麼
總覺得自己情緒起伏很大......

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推 larry0205: 你很努力，辛苦了，拍拍。
推 Chunya: 我以前心理治療或是諮商的時候我大部分都沉默不語 因為要
→ Chunya: 一直思考『要回答什麼』、『講這樣還是那樣好』，然後最
→ Chunya: 後可能會想『算了講出來一定會後悔  』而閉嘴。
推 fabrique: 有喔 ，我也常常這樣的感受
→ fabrique: 腦中很多語句在轉
→ fabrique: 結果錯過講話時機 ，不然就是硬湊幾句卻變得話語支離破
→ fabrique: 碎 ，胡言亂語 ，人家不知道我講啥
→ lulu66: 一緊張就會腦子空白...
→ sony168: 順其自然過活,隨緣渡日