推 wahahas:瑜珈真的很棒^^ 03/06 10:52
我不知道你們在哪裡看病。
不過臺大醫院藥包上會寫明副作用。
至少有心理準備。
以前吃藥的時候，跑到一些醫院沒寫的，
我自己也會跑去查這些藥物有什麼副作用。
況且，只要看病經驗累積到一定次數，
多多少少都會知道很多精神藥物都會有發胖/性慾減低/便秘的副作用。
我是對體重非常嚴格把關的人。
我也很了解正常自己的食慾&食量是多少，
以前吃藥的時候，當我有幾天食慾變好，我大概就知道一定是葯的關係。
不過運動就會瘦下來。
瑜珈是個很不錯的運動。
而且運動完之後都會拉筋，只要好好做，
就算運動量超大，也不會有肌肉呀!
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