推 ICEFIRE2:推 05/25 03:39
你的文章也是不錯 激勵人心
現在我很煩也很憂懼
最近又經歷了許多事情 而且我相信還沒完結
過去的一年比較少上版來看
一年多前在這裡認識了幾位有意思的朋友
彼此鼓勵走過一段日子
我從開始接受治療至今已經五年
大部分的時候像常人過著生活
甚至我在遇到事情的時候 也比常人能夠順當處置得多
也仍曉得心裡的自勵和自律、勇氣不能敗落
「真正的問題」還沒解決呢
內心的風暴只有自己明瞭
總有種錯覺 發現自己應該是個沒經歷過這些事情的人
風暴來臨仍舊是等著善後
而且是自己善後 能夠幫的人越來越少 不見得是朋友變少 或者身邊的人負面反應居多
而是這件事 與憂鬱共處的時光越久 越能瞭解 心裡的冰山只在懂心理經緯座標的人
才能定準
醫生相處越久 雖然他懂我的狀況所需的藥品 對藥量和藥種的選擇精準
不過還是會知道他其實在初期對自己的幫助會比較大
以後就大都看自己了
與自己相處的時間同等久的除了我的靈魂 就是神了
我也是父系的人有躁鬱症
而且都有高血壓遺傳
所以到了年紀藥量會多 心臟負荷重 對於精神上的康復 其實是反向的
也正如躁鬱知心的作者所說的躁鬱一方的家族系統 會出現優秀 擅長文藝之人
而且 一開始都是憂鬱 後來就是躁症的發作 開始白色躁症後來就是黑色
並且 優秀與發作並不衝突 （有沒有正相關我就不曉得了）
父親是躁鬱症患者 他發作是住院得多 我因他發作所受的苦少
但是 長期的患者 家人所受的扭曲多
自己本身的個性 性格 生活習慣 很有可能是加深了病情
也不一定就是病情構成了情緒起伏、個性、生活習慣
所以父母對我生活、情緒各方面影響甚鉅
母親脾氣剛硬 父親抗壓性低 又都在意自己面子
現在年紀大了 相安無事 家裡的各面光景不高
上天給我們同等的能力去克服同等的狀況
而且能力 是在克服的過程中 漸漸跟狀況的難處等同的
而機會卻是一直都有的
固定做家事是很好的習慣 會幫助康復
我現在搬回家
想到的就是這件事
生命的力道是很強悍的 我願意見證這樣的事
在這個版上進進出出的人多不勝數
我認識的版友告訴我 希望一天不需要再進這版
我想不是到哪的問題 而是願意到哪的問題 再回到原點的時候 你又是如何
「你又是如何？」
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