※ 引述《yehz (葉子)》之銘言：
: 不想一次PO兩篇搞的好像洗版 總之今天狀況很複雜
: ============以下內容很長先說================
: 首先 即使我已經吃了一顆半的Imovane
: 還是半睡半醒 夢夢又醒醒了一整夜 很累
: 我又做了怪夢 醒來繼續夢 夢完就忘 沒忘的就是嚇
: 比如 前天夢見我變成阿飄 跟阿飄在講話
: 我覺得最可怕的不是變阿飄這件事
: 而是變成阿飄後 兩天沒辦法抽煙 還要撿路邊的來抽
: 這樣就算了 抽了還沒感覺
: 所以之前我才在推文說死掉的感覺不好 就是因為什麼都沒感覺
: 想附身某個人還要考慮到體型 想託夢還不一定知道怎麼託
: 什麼都不能做 只能飄阿飄的 感覺很差
: 昨天 夢見捷運坐到一半
: 廣播說：由於前方有列車傾倒 請就最近大廳逃生
: 就到了忠孝復興站 黑壓壓的一片像國外的地鐵一樣
: 好可怕 出了捷運站走了好多巷子還走不太出來
: 沒想到一出來就是我家附近 =.=
: 今天 因為前一天沒睡好 一整個沒辦法上班 而且是全天班
: 又開始耍白爛啦～打給業務騙說我吞藥沒辦法上班 改成晚班
: 一開始電話沒打通 我整個人根本就是瘋掉的狀態
: 往捷運站的途中一度要跳車 要不是閃光有拉住我的手(他以為我睡著要掉下去)
: 到了捷運站我直接哭出來 摔行李 (下班要順便回家)
: 好險 我有抽一根菸 列車給他跑掉一班 才接到業務的電話
: 回家一睡好 上班又沒事了 =.="
: 第二件事 上班到一班我發作了一下下
: 可能因為前前男友的電話 可能因為擔心之後的工作要隔一段時間
: 我害怕中間空檔的一個月沒有事情做 我會不知所措
: 就開始擔心未來 擔心每個明天要怎麼過
: 然後想死的念頭又出現了..........(根本就是逃避)
: 寫了好多好多的文字 現在想起來都不知道那時候在瘋什麼
: 有種"解離"的感覺 很不真實
: 那段時間好像有發生啥又好像沒發生啥 像夢一樣
: 從下班的那一刻起我變成"自由之身" 卻也是"茫然之身"
: 我沒有目標 沒有每天該做的事情 就是混日子 等薪水 等工作
: 就是害怕這樣的自己 會開始想很多 想生命的意義之類的話
: 雖然之前我也鼓勵過別人 可是現在一切又變的諷刺
: 我不覺得生命有什麼意義了 卻又夢過死掉覺得很恐怖
: 好糟糕的感覺.......我真的不知道要幹麻阿！！！！！！！
: 我可不可以提早去找閃光 有人陪著就算睡一整天也好
: 我好怕..... 可是才去住一禮拜回來的
: 還有不知道是快要大地震還是恐慌症又要發作了
: 一直覺得心慌慌的 無時無刻都要突然停一下看是不是有地震
: 一點點震動的聲音都可以嚇到我 包括電扇轉動的聲音
: (所以現在是戴耳機把音樂調到蓋過那聲音)
: 我慌了啦啦啦啦啦~~~~>"< (抖)
別慌，加油
（人有負面的感覺也並非壞事，那表示你的感覺夠敏銳而非世俗冷漠之人）
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我覺得Imovane並不是效果很好，跟stilnox比起來（雖然成分根據版上是說比較純）
目前的安眠藥，效果對我、或是許多版友，應該僅僅是治小標而已
我大概兩年多以前就漸漸地斷了安眠
過程是下決心不吃，然後又吃了一兩次
又決心不吃，可能又再吃了幾次，我是蠻自責的（老實講），因為負面影響多於正面
不過我曉得這是誘發憂鬱症的人格特質（我相信大多數的人知道我在講甚麼）
所以就還好點。
幾次反覆之後，就不再需要吃了
無論是sti還是甚麼，表面上，可能發生效果及於當天晚上至早晨的這段時間
可是事實上，大概吃一顆，我認為不需要的、多餘的效應至少要48個小時
才會減到不影響思考、行動、記憶、跟有意志力的生活
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