我覺得憂鬱的情緒 可以徹底改變一個人的認知
當然人的認知多多少少會受到情緒影響
但憂鬱症所影響的程度往往大到常人無法理解
這樣的影響是從認知 甚至到個人價值
(一個人對於自己整體價值的型塑定型要花上大半輩子
且很難改變 但憂鬱竟然可以讓人瞬間切換)
以我自己來說吧
我沮喪至極的時候 連出門的勇氣都沒有
我害怕人 覺得身旁的人一定都討厭我 覺得我是個怪胎
避之不及的拖油瓶
覺得自己完全沒有辦法與人建立關係
永遠也打不進任何的社交圈當中
跟人相處是令我恐懼的 因為我一定會在大家面前醜態百出
整個人好像處於一種情感的真空狀態
唯一感受到的就是無止盡的憂鬱以及恐懼
還有自我貶抑 沒來由的罪惡感
現實感低落 覺得自己好像意識與身體剝離
以第三人稱的方式操縱著自己的言行舉止
頭腔好像就是那個鎖住意識的象牙塔
我從雙眼窺伺世界
未來是無望的
過去是不斷重複的夢魘
沉浸在巨大的意識流中
隨波逐流 生命如此的輕 連自己也無法掌握
但情緒比較穩定時又截然不同
有開始對人生充滿希望
想與人接觸
覺得自己的存在本身就有一種喜樂
充盈踏實 活得心安理得
整個人的意識好像解除了封鎖
回到軀體 四肢 乃至肢體末端
才有能力 恢復那些被削弱殆盡的本能
於是隨著情緒的高低 在不同的認知間轉換
有時自己都會調侃的質疑自己的矛盾
但他們確實就這樣和平共存 同生共息
以下是我沮喪 憤世嫉俗時寫的關於認知的一小段話 (雖然後面離題了)
總是
在不同的認知之間迴替轉換
從而擷取最不留餘地的批判
加諸在另一個認知象限的自己
然後自卑 自大 失落 滿足 羞愧 驕傲 憐憫 殘忍 空虛 充盈...
...這些矛盾竟都各得其所 同生共息
迂迴遊蕩於全知的鳥瞰之下
這全知的鳥啊 越飛越高
高處不勝寒 空氣稀薄
原來 是騙人的
希臘神話說一隻小鳥為了飛向太陽
在自己的身上用熱蠟沾上鷹的羽毛
卻在越向太陽之際 隨太陽的烈炎讓蠟融化
羽盡翅散便跌死了
但不自量力的結果仍是殘酷的
冷眼旁觀的人輕謔的評論道:愚蠢
於是似乎投注些許的同情都顯多餘
多餘的是同情背後的虛榮
虛榮背後 整個體系的約定俗成
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還真是憤世嫉俗..
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