※ 引述《perp (哇哈哈)》之銘言：
: 其實懷疑自己有憂鬱症很久了
: 心情時好時壞
: 主要是對自己沒信心以及失望到了極點了
: 覺得自己已經完全沒有救了
: 有時候會想就去死一死算了的念頭
: 覺得自己活著根本就一點意義也沒有
: 根本就是浪費這個世界的資源
: 但是老實說膽小的要命
: 根本不敢自殺
: 反正死不了
: 乾脆就自暴自棄
: 每天都渾渾噩噩得過且過
: 反正現在也不缺錢吃飯
: 也不知道以後要幹嘛
: 或者是說覺得自己根本也做不了什麼事
: 總而言之就是混吃等死
: 看醫生嗎？
: 一點都不想
: 如果真的去看醫生的話
: 大概就是會用一貫悲觀消極的態度去面對
: 反正就是覺得自己已經病入膏肓
: 誰也救不了自己
: 看醫生的用處大概就是更證明自己是沒有救的
: 有時候反而就像是看開了
: 反正覺得什麼也都不重要了
: 人生反正就是這樣了
: 心裡反倒感覺很舒坦
: 沒什麼好煩心和掛念的
: 我想當個白癡差不多就是這樣吧...
嗯 其實你可以不用這樣看待自己啊^^
首先 看醫生吃藥絕對有幫助 我就是活例
當初憂鬱的要死要活 現在脫胎換骨
其實你就算真的不做什麼 也沒有關係啊
絕對輪不到別人來批評你混吃等死
再者 你可以放下世俗的價值
不要逼迫自己一定要做什麼大小事
先讓心靈疲憊的自己好好休息 放鬆
這反而是最重要的對吧 ^^
然後再慢慢從休息/休閒生活中 找尋自己的樂趣
也許找到自己未來的方向也不一定
活著 就有價值 就是價值
絕對 絕對 輪不到別人來批評你的一切!!
加油喔:)
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