※ 引述《whitenabo (皮皮)》之銘言：
: 昨天第一次去做啥心理師的諮詢
: 應該說時間總長是50分鐘
: 剛開始他就是要介紹整個流程
: 還有一些前言 例如過程保密
: 除非有突發狀況
: 例如自殘或是自殺的規劃
: 會告知親人
: 然後他會詢問可否錄音
: 如果當事人不願意
: 他則就用筆記在紙上
: 當時我就說
: 歐 那就像許醫師一樣邊聽我說話邊寫的那種感覺囉
: 他就說 原來你會那麼仔細觀察醫生阿(註一)
: 然後就開始講我的事
: 因為是第一次 我還搞不清楚我要幹嘛
: 所以我也沒準備說的內容
: 不過 即使準備了
: 我這人本身說話就是東跳西跳
: 想到什麼就想什麼 所以沒啥差
: 但是心理師好像不喜歡這一點
: 覺得我常常會離題
: 但是 許醫生跟我說
: 心理諮詢就是找個人來聽我說話阿
: 那我幹嘛還要循著他的規範走
: 他幹嘛又要打斷我然後說要不要回來原本的話題
: 再者 剛開始我就忽然想到心理師是怎樣才能當
: 就問一下他阿 他就說 你對我很感興趣是不是(註二)
: 然後就問我為什麼會感興趣等等狠無意義的話題
: 我就亂掰阿 因為我喜歡女生等等
: 總之 後續就不提了
: 只談了十分鐘就有兩點讓我不太愉快
: (註一)這句話 我就覺得你幹嘛說我都那麼仔細觀察醫生
: 真的是很奇怪 我看醫生就是跟他面對面說話
: 我跟一個人面對面說話 當然會看到他除了跟我說話以外做的其他事情阿
: 難道這樣就叫做仔細觀察 感覺我好像被他貼標籤
: (註二)這個也是 我第一次看到心理師
: 第一次做心理諮詢 難免會覺得有些陌生
: 就算對你感興趣也不怎樣吧
: 更何況我只是臨時想到要怎樣才能當心理師這個問題
: 你就回答一下就好啦 幹嘛還要多此一舉的問我對你是不是感興趣
: 真是見鬼了= ="
: 也許是我想太多或太敏感 但是我不喜歡這種感覺
: 還有 就是談話的時候 他在講
: 我忽然想到一件事 說了一聲 阿我想到了
: 他就會閉嘴 讓我說
: 即使我讓他先說 他還是擺出要讓我先說的手勢
: 但是我覺得這是我插嘴 本來就應該先讓他說完
: 但是心理師卻一副沒關係你先說啊的樣子
: 我會覺得我們處在不平衡的立足點
: 感覺我是被他往下看的一個人
我在進行心理諮商之前 一直在想 我這麼"聰明"
我的憂鬱可是很有"深度"的 心理師罩得住我嗎 = ="
不過想想其實心理師自然有他的專業
我無須替他擔心
另一方面 我若無法幫自己一把 正視諮商
那結果大概也是一個巴掌拍不響吧
加上自己本來就很想解決長久以來的情緒困擾
所以後來竟然是抱著謙卑的學習心態 = ="
(還轉得真快啊...)
: 這些東西我是不是該跟許醫生說一下呢
: 也許真的是我沒安全感或是怎樣
: 但是我不太懂心理諮商到底對我有什麼幫助
: 會割自己還是會割
: 沒動力依舊是沒動力
: 實在是搞不懂了
我自己的感想是 假如我能配合心理師的溝通方式
他就能夠順利以他的專業替我找出問題的癥結
事實也證明這的確是可行的
現在看待諮商、心理師與自己的關係
也不會像一開始那樣有著過度自我膨脹與自我貶抑
反而發現可以全然的新角度看待
諮商是為了讓我找出盲點 提供我新的思考方式
我把他當成一種學習 並樂在其中
心理師則努力以專業幫我達成這個目標
我感謝他(幫自己)的方式
就是放下預設立場去學習 感受那些以往可能疏忽
或著可能沒有受到啟蒙的部分
而我對於諮商 心理師的尊重 也不會讓自己覺得
在諮商的過程中有不受到尊重的地方
這些都是我自己到目前的情況 不知道大家的情況是怎樣呢~
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