推 weng0922:謝謝你的鼓勵!但該如何開始呢? 61.64.190.136 08/12
※ 引述《weng0922 (月光雲影)》之銘言：
: 大家好~~
: 因為一直以來情緒越來越低落.．．
: 變得越來越封閉自己．否定自己，害怕與人群接觸，
: 因為我很在意人的眼光，總覺得自己變得很奇怪，
: 只要在有人的地方就會想別人是怎麼看我的？
: 因此我越來越不喜歡出門，不想去面對那些令我不自在的場合．．．
: 在學校不敢在同學面前發表意見，加上自己的口才很不好，
: 又因以前常常會被取笑說話的聲音（因為細細無力的）
: 故很怕自己會出糗，就越發不敢在不熟悉的人面前說話！
: 後來便想到此版來看看自己到底怎麼了?
: 在精華區爬文後，覺得自己很可能得了社交恐懼症以及憂鬱症～～
: 還有其他的症狀，我現在還不知怎麼說明．．．
: 下次再說摟～～真的很盼望我的心能夠開朗起來！
: 我不想要這樣的過完我的人生啊！
: 初次介紹，還請大家多多包涵摟～～
你好呀 ^^ 我的病單上面也被註明了有社交恐懼，
不過規律服藥一年多加上量越來越多、質越來越精的社交活動，
幾乎已經沒有這個問題了，
所以不用擔心啦，按部就班，這個問題會解決的:)
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