推 eaualle:啊 我好像也是這樣=口= 01/06 12:19
→ eaualle:可是我不敢照胃鏡(汗) 01/06 12:20
※ 引述《eaualle (nobody)》之銘言：
: 失眠稍微減輕了
: 也因能在"早上"起床而感覺好些
: 雖然疑似情緒而罷工的腸胃還是不好
: 但只要疼痛不發 一切其實都ok
嗯嗯 冷天真的要多注意腸胃哩
我自己有長年胃痛的痼疾
國三開始只要天氣一冷
胃很容易就像刀子在割一樣
這種難過的感受常常與焦慮的情緒互為因果
然後惡性循環
最後常常不得不因此請假回家
兩個多月前去照胃鏡 才發現原來胃裡有很多小潰瘍
經過治療以後 大大的改善了胃痛的症狀
同時也讓我焦慮的程度降低 出現頻率變少
真是如獲重生的感覺啊:D
: 恢復愛吃的本性 做不定時的餐點給自己吃
: 乖乖服藥 心情似乎也跟著穩定不少
: 聽愛樂電台一整天 沉靜的念著書
: 雖然還是對自己想考上的目標恐懼
: 但是只要能讓狀況好好的 夫復何求呢
: 明天 明天會更輕鬆的吧
: 對自己好一點 讓心臟負擔減輕
: 我今年就要考上那個想念的科系
: 恩 放輕鬆 好好加油:)
恩 放輕鬆 好好加油哩:)
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※ 編輯: BlueDays 來自: 61.229.155.81 (01/06 09:32)