之前的諮商單位因為我時間不行
於是諮商師跟我約好，兩個月之後再去他們單位找她
兩個月過了
我打電話去找那個單位
"我們因為業務轉移的關係，所以請你再跟醫生講一次喔"
心情馬上很差，那覺得乾脆就算了
隔天去看醫生
才知道原來是機構被撤掉了...
這次難得是醫生想跟我多聊一點
(以前都是莫名奇妙就迅速的出去了)
但是我還是很驚訝
不太有辦法回話或找到我之前想說的事情
最近其實慢慢比較穩定了
但是還是覺得我需要藥
也許更穩定的時候可以拿長期處方籤，之類的
已經做好一輩子都要吃藥的心理準備了
以前大家都說"不要吃藥，這樣你一輩子就都要被藥控制"
但是那又如何呢?
不吃藥我睡不著過不好很焦慮
這樣有比較好嗎?
也做好以後可能也會發作幾次的心理準備
畢竟這麼久了，也漸漸習慣
不是強迫自己不要發作，或在發作的時候給自己壓力
而是發作的時候讓自己安心的度過，把損傷狀況弄到最低(是沒有什麼損傷啦)
看到FB上面同學紛紛在聊當兵和工作的事情
我不敢在上面講我打工的近況
和我還要考轉學考這件事情
雖然接受過去這些是必然會發生的事實
可是還是會覺得自卑，時間就這樣過了啊
以後有人跟我說
"你真的很爽耶"
"你應該沒有憂鬱症吧"
"抗壓性太低"
應該也比較能夠回應
傷害也不會那麼大了
當然還是會難過
但是能比較平靜的面對這些質疑跟鄙視了
還是要一直控制自己毀滅的欲望
打工的時候心裡一直想著杯子破掉的樣子
跟我用力把杯子全部摔到地上的畫面
讓我在洗杯子的時候戰戰兢兢的
應該會更穩定，吧?
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