睡不著就是睡不著...
我討厭失眠...
就算睡著了還是持續作夢到天亮
縱使我從晚上11點睡到隔天中午12點
還是一點睡飽的感覺都沒有
上禮拜五去尚義 醫生換了抗憂鬱藥給我
LEXAPRO 10mg
這週吃了感覺憂鬱的部分好些了
至少會想出門走動
正在我覺得一切都在慢慢好轉的同時
星期二那天
大概是焦慮症發作吧
那天 本來想從台中回台北
去學校處理一些事
一直以為可以靠著自己 盡量少依賴女朋友
那天離開台中 天是陰的
過了豐原 快到苗栗的時候 天空整個放晴
藍天白雲離我好近 又好遠
火車行至中壢
飄起了絲絲細雨 天 是陰鬱的灰
不安 焦慮全湧上了心頭
我在害怕些什麼?
只不過是要回台北租處
隔天去學校找輔導老師談談
告訴自己要冷靜 告訴自己越早面對 問題越容易解決
再吞了一顆ERA(抗焦慮 醫生有說需要可以隨時吃)
沒辦法 靜不下來
我一直覺得我快崩潰了
要不是怕嚇到同一車廂的人 我還真想拿著我的頭去撞玻璃
隱約 身體在發抖
下午五點 女朋友下了課
打電話問我在哪
我回答的第一句話是 我今晚就回去 好嗎?
結果什麼事都沒辦成
呵呵
我已經無法一個人行動自如了
想當年 我可是有自詡"千山我獨行 不必相送"的豪氣
(謎之聲:這就叫 好漢莫提當年勇 嗎?)
..............
星期三 和星期四焦慮又各發作了一次
好可怕的感覺
現在的我對自己是完全的否定掉了
想當初 跟女朋友交往
我告訴自己 要仔仔細細的呵護他
不讓他受一丁點兒委屈
讓他快樂 看著他高興
結果 現在反而是我必須要依賴他
彷彿寄生
我好怕變成他的負擔
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