推 pytzog:俺也和你一樣 現在幾乎不需要睡眠說 和主治醫師反應這件事 04/09 04:34
→ pytzog:他也只是用淡淡語氣建議我:多運動就睡得着了 哈~~真好笑 04/09 04:35
→ pytzog:我現在每天帶狗在公園跑 跑到小腿肚都快抽筋 跑到都鐵腿了 04/09 04:37
推 pytzog:睡得睡不着 和累不累 根本沒有正相關啊 04/09 04:38
推 viable:學新的東西造成的疲累也可以幫助睡眠 我一天睡十幾個小時 04/09 15:34
昨天,
11:45吃藥睡覺,
12:30醒來,睡不著了,
一直到天明,
已經這樣好幾天了,
就我開始紀綠我的睡眠時間開始,
是從3/23至今,
人的睡眠不是有分什麼淺眠期深眠期
什麼阿法波 貝塔波的嗎,
大一時心理學課學過,現在都還給老師了,
我覺得我的睡眠沒有讓我達到休息的目的,
還好我都在家沒在幹嘛,上上網,看看佛書,做些家事,
每天早上負責去菜市場買菜,
爸媽說,我三個月xx送急診室三次,
只要不要再有第四次就好,
目前對我別無所求,
週一要回原來的馬階看原來的醫師,
我有五個月沒見到他了,
他一定不知道我的恐怖事蹟,
如果他要我住院調藥,
我會願意的.
我不想再過一天只睡一小時的生活了,
我又不是蕭薔...........
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