今天買了藥片切割器
明天要開始戒斷藥物
我把o.5mg的安定文 切成一半一半的
要努力克服藥癮
也要好好放鬆自己的頸肩背肌肉
面對每天的工作和生活
對了
我問過我的醫生 他說他開給我的克憂果是白天吃的
還有
他說等我把安定文都停掉後(目前計畫是起床半顆安定文 下班後半顆安定文)
克憂果還要再吃上一陣子!!
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