Re: 好恐怖

[drunkard (蔡孟哲)]

※ 引述《june0604 ()》之銘言：
: 早上起來居然呼吸困難，換不過氣，
: 手直發抖狂心悸，我心情明明不緊張阿
: 這到底是怎樣

  我也有時會這樣

  明明不緊張

  卻會這樣

  一旦發生

  就深呼吸 慢慢深呼吸

  然後告訴自己下床

  下了床

  就好很多了



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