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雖然我前面才推文建議去諮商...> < 在沒離開台灣前去諮商過一陣子(好貴 一小時要2500 @@) 當然吐一下苦水 多少可以釋放一下 然後可以讓你發現一些沒注意到的盲點 (那時諮商師就說覺得我很清楚情況 就算不同意她 也都會有很清楚的回應跟分析... 要不是她有提醒 要我不要在一段關係裡承擔起所有的責任 因為感情是兩個人的事 這個點 我大概會覺得有點白花錢吧) 其實我很清楚自己的問題 只是沒辦法處理...... 之所以只要感情一不順我就垮掉 是因為感情順利的時候"感覺"有人愛我 我就會好好的沒事 小時候有很長很長的一段時間 我都覺得不被理解不被接受不被愛 跟家人近乎像敵人一樣的互相傷害 (並不是爸媽真的不愛我 會這樣是因為他們不了解我,也不懂得怎麼愛我) 長大以後才慢慢理解、原諒 爸爸媽媽也只是普通人 沒辦法了解我 沒有好好對待我 只是因為他們的能力不足 而不是他們不願意或不愛我 現在我跟他們的關係很ok 但是小時候的傷痕跟不安全感 直到現在都還對我造成很大很大的影響 包括我從來都不想要小孩 某前任想試圖說服我未來生小孩的時候 我大哭起來說 想起過去每天都像生活在惡夢中的親子關係就很害怕 我真的沒辦法 包括很多時候即使一段關係已經太有問題 對方不好 我都還是太執著深陷其中 沒辦法放手 包括跟伴侶相處極度的不安全感跟害怕離別 包括一感覺不被愛 我就又變回那個哭泣無力的小孩 這些我從沒跟爸媽提過 因為我知道他們很愛我 所以知道了他們會很難過愧疚 但是也改變不了什麼 想問說 對這樣的心結 大家覺得心理諮商 真的能有幫助嗎? 可能因為我之前去的經驗 覺得諮商師會點出問題點 但是在處理上好像沒有幫到我... 這陣子因為累積的感情不順 壓力種種 情況真的有點糟糕 想說應不應該再去看 但是又怕沒用.............. (國外的心理諮商更貴啊 > <) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 編輯: hesione 來自: 74.73.85.168 (05/20 07:08)
mayoxx:我跟你狀況好像…我也還在考慮要不要認真開始心理諮商… 05/20 08:42
kuca:你覺得有用的意思是? 諮商可能重的是內在改變 而非生活協助 05/20 08:47
kuca:「因為我知道他們很愛我 所以會很難過很愧疚」→但他們給的 05/20 08:49
kuca:愛未必是你要的愛呀 沒有對錯 也不需過於愧疚 05/20 08:50
imoimo:我也很愛我爸媽 可是蜂蜜跟鞭子是兩回事 吃了蜂蜜覺得感恩 05/20 08:51
imoimo:是人之常情 但不代表吃了蜂蜜傷口就會自己好.... 05/20 08:52
kuca:如果是心裡有明確的事壓著 說說可以抒發 深層的改變就不一定 05/20 08:52
imoimo:我的狀況跟你有點類似 目前正在接受諮商 建議你如果要找諮 05/20 08:52
imoimo:商師 最好找不是你性向的那一種(如果是BI那沒輒) 05/20 08:53
imoimo:(意思是說如果你愛女人最好不要找女的諮商師 反之亦然) 05/20 08:54
imoimo:不過這只是我自己接受過諮商的感想... 05/20 08:56
bergamot:狀況很像+1,但是心理諮商實在是一筆龐大的負擔:( 05/20 09:04
imoimo:可以看健保阿,我一直都是只看健保的:) (精神科轉介) 05/20 09:10
imoimo:還有這個剛查到的 "社區心理諮商門診" 一次兩百 05/20 09:15
imoimo:有重大傷病卡 低收 殘障手冊 轉介單者 50元 05/20 09:16
imoimo:美國我不知道 不過我現在在日本 結帳時折合約為台幣420 05/20 09:24
imoimo:兩家不同精神科都是這個價格,而且每次還附精神科醫師診斷 05/20 09:25
imoimo:這是用健保看的價格,自付額30%(所以原價應該是台幣1400) 05/20 09:27
imoimo:美國的話或許加入健保的話也會比較便宜?(沒住過美國不清楚) 05/20 09:30
santan: 05/20 11:31
hesione:倒不是說生活協助 除了幫助你認知問題外 能夠協助內在改 05/20 14:03
hesione:變嗎?? 05/20 14:04
hesione:我說的愧疚難過 是說爸媽會覺得很愧疚難過啦 :) 05/20 14:04
hesione:美國沒健保耶 而且我有點懷疑 大概要比較貴的醫療保險才 05/20 14:05
hesione:有可能cover心理諮商... 05/20 14:06
kuca:嗯 就不一定囉 要天時地利人和 05/20 14:45
imoimo:h大 不好意思 扯了一堆結果 原來美國沒有國民健保... 05/20 14:49
imoimo:不管怎樣祝福你找到能夠幫助自己的方式 05/20 14:50
hesione:別這麼說 還是很謝謝 而且說不定有在日本的網友用得到... 05/20 15:58
hesione:也謝謝大家推文 不管什麼看到都覺得很溫暖 05/20 15:58
※ 編輯: hesione 來自: 74.73.85.168 (05/20 16:00)
eggnog:你是去美國念書嗎?是的話學校就有諮商中心可以 counsel 05/20 22:41
hesione:可是很不幸我剛好畢業了 > < 05/21 03:06
hesione:是有點想偷偷去一下 看他們有沒有管那麼嚴 @@ 05/21 03:06
onase:借轉 我找到某個點想討論:) 謝謝 05/21 21:39
onase:轉錄至看板 PSY 05/21 21:42
eggnog:你在美國是保學校的保險嗎?有的話可能畢業會還是會有精神科 05/22 01:29
eggnog:固定次數是可以看的....你可以詳細調查保險時間 05/22 01:30