Re: [閒聊] 還是會覺得自己很糟糕

[hesione (我離開我自己)]

今天時間比較少
不太能慢慢推  抱歉我用回文的

覺得簡單的講  大概就是沒找到生命裡覺得對自己有價值的東西
(我也是 只不過每個人情況不一樣所以適用的解決方法也不一樣
 所以...如果有人知道我適用什麼方法的話  也請跟我說 = = )
比方有些人是事業的成功/成就
有些人是買東西吃大餐三不五時出國去玩
有些人是家庭孩子
有些人是快樂

你的情形看起來  應該是一直順著一般社會的道路走
或許不見得非常好  但也都還過得去沒什麼大問題
沒有特別討厭也沒有特別喜歡的
這種情況最可能的解決方法是
離開你的comfort zone
去嘗試以前不會/不願意/不想做的事  做不習慣的決定
可以從小地方開始

當然這會有很多風險
可能會面對外界的不理解批評跟壓力（"你現在這樣不是好好的幹嘛要幹嘛幹嘛")
因為是不習慣的事情  所以不擅長 甚至有點不舒服
當然也可能會失敗  會摔倒  會出糗
但是只有這些以前沒有的東西  才可能開始讓你對生活有感覺跟想法

如果不去嘗試  情況大概不會有什麼改變  因為你已經出社會
遇到的人跟環境  都不再有很大的變化  除非自己做改變
否則會很固定






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另外....那個,,,,,藉這篇順便跟幾位網友道歉
最近情況不好
情況不好但需要正常function(上班)的時候
向外的感性部分會有點自動關閉
(以及非必要(?)生活事務解決能力 ＝＝
 家裡衛生紙用有一個禮拜了
 明明可以順路經過但是一直沒辦法去買
 幸好我是跳鼠類生物  可以早出晚歸都不在家上廁所
 想想有點扯  可是還是沒辦法買
 過兩天要放長週末了  有點傷腦筋)
往往有接收到  但是完全不知道回什麼(整個空白)
能講出來的只有理性的東西
所以沒回信或是推文沒回的話請原諒...
各位的關心我有收到而且很感謝 ＱＱ


※ 引述《hitachi93 (打工戰士)》之銘言：
: 先簡單介紹一下
: 我是輕鬱所以症狀不太嚴重藥量也不高
: 基本上偶爾心情很糟才會有自殺念頭
: 然後很幸運的目前都沒有因此被送過急診
: 最近發現心情低落時會有把自己當悲劇主角看待的傾向
: 所以特別選在情緒平穩的此時發文~
: 希望就只是輕鬆閒聊而不是單純抱怨
: 聽過一些病友的故事和版友分享
: 有時候真的會更加覺得自己很糟糕
: 我家看起來還算滿和平的
: 雖然也是有跟父母手足吵過架但目前關係還好
: 家裡經濟狀況OK
: 個人健康狀況OK
: 學經歷...應該算OK...吧
: 遇過的同事和上司OK
: 朋友不多但有幾個很要好的
: 沒什麼很大的創傷
: 不太一般的部分只有曾被同學排擠
: 還有自信心異常低落吧(這跟雙親有點關係就是)
: 其實算是沒什麼重大挫折的順遂人生
: 大概就是因為這樣才更覺得自己糟糕吧
: 明明也沒怎樣還是搞到要去看醫生吃藥
: 總之就是覺得自己滿沒路用的...
: 大學主系是學外語
: 成績很普通
: 雖然有修別的課但好像對職場沒太大用處
: 老覺得自己沒什麼專業能力
: 過去沒吃過苦
: 好多東西都不會
: 反應慢學習能力也慢
: 外加天生笨手笨腳
: 就算有被建議過唸研究所
: 可是沒什麼專長興趣
: 簡單來說沒一件可以拿來炫耀的事情
: 朋友都是要我對自己有自信點
: 但是久了就覺得這種話跟「加油」一樣
: 好像只是聽安慰的
: 說起來很容易但是沒有實際作用
: 我是真的很認真在思考要怎麼擺脫這種狀況
: 不知道有沒有社會歷練比較豐富的版友可以分享一下呢？
: 以上一堆沒重點的話如果有人看到這裡就感謝了
: 對之前的回文和站內信我也是充滿感激
: 真心覺得這版很溫馨!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 69.204.236.210
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※ 編輯: hesione (69.204.236.210), 07/03/2014 02:38:47
→ s00azure:(摸摸)
推 s00azure:補推…離開comfort zone嗎…
推 Astragali:(摸摸摸摸
推 Astragali:題外話我超級需要衛生紙的...出門沒帶衛生紙都會很緊張
→ hesione:其實我衛生紙用超凶的 不知道自已在跟自己過不去什麼
→ hesione:室友給我支票也沒去存 還好薪水是直接轉進戶頭 不然我也
→ hesione:不會去領吧 停擺成這樣到底是該怎麼辦  擦汗 又不能叫朋
→ hesione:友帶 因為自己是那種越被推越不動的人
→ hesione:那如果一起出門的時候把a大的衛生紙偷走..... 嘿嘿嘿嘿嘿
推 yslgreen:借用zeze大的強迫去買吧！拍拍
→ hesione:對啊 z大借我一點 > < 我的強迫是不讓自己去買 這是懲罰嘛
推 Astragali:你們不要搶我的衛生紙啊~~~QAQ(抱住衛生紙(?
→ oblivionall:沒有衛生紙超可怕的耶..我鼻子過敏，每天都要用好多衛
→ oblivionall:生紙..小時候我媽還叫我長大嫁給衛生紙工廠小開好了><
→ oblivionall:h大趕快去買啦~~
推 oblivionall:對了~~還有支票有期限的喔!!要記得去軋~~雖然我不知道
→ oblivionall:美國的時效多長，但台灣蠻短的！所以快去~~