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請問各位版友 你們的完美主義會使你們變得更加完美 還是更加脆弱? ----------------------------------分隔線------------------------------------- (題外話) 以前我對我自己要求很嚴格 都給自己的壓力很大 結果 別人就算把我當成神 已經說很厲害的時候 我總覺得自己還不夠好 不夠完美 終究壓力使我崩潰到現在 常常在家 上學請假 當宅男 我知道這是惡性循環 也想去改變這個現況 只是不知從哪裡改善起? 目前是高二 三類組(嗚嗚必須讀最多科的組) 有哪位版友可以告訴我要從哪裡爬起來嘛?? 我很想努力的站起來..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.146.18 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1421075283.A.38A.html
j86968696n: 很怕自己繼續墮落... 01/12 23:08
leisurem: +1會因為不夠完美而躲起來 01/12 23:43
不是自己不夠好 是自己不能接受不完美的自己
mdbm: 我只知道完美主義不一定會有完美作品 01/12 23:56
mdbm: 醫生跟我說我有完美主義的時候,我才意識到這件事的存在 01/12 23:57
mdbm: 後來慢慢調適的方法是,慢慢降低標準「我們可以做更多事情」 01/12 23:58
mdbm: 共勉:) 01/12 23:59
我試著降低對自己的標準 可是不曉得為何 就還是會覺得自己是不是不夠好
fervorya: +1我的完美主義會使我不完美的那一面完全崩潰掉 01/13 01:02
可是我已經崩潰了..
gossiplarry: 一點點不完美就崩潰 但其實並不是真的那麼糟的現實 01/13 03:13
gossiplarry: 只是心情負荷不了 01/13 03:13
現在我就是這個狀態 其實不是那麼糟 只是情緒。
jacky132qqq: 現實就是爛的一蹋糊塗 只能接受黑暗的世界了阿 01/13 10:16
我覺得不能全盤否定欸... 有完美主義不代表現實爛欸....
PeopleLife: Same here 其實理性上也知道自己其實並不是糟糕透頂 01/13 13:20
PeopleLife: 但情感上就還是會逃避自己不完美的一部分 01/13 13:21
真的.... 怎麼辦 我不想有完美主義的自己呀 好累。 ※ 編輯: j86968696n (61.219.114.181), 01/13/2015 15:50:32
james771221: 覺得完美主義好累+1 01/14 15:45
james771221: 真的覺得常崩潰想躲起來 01/14 15:46
sheryl721: 超累,真的會很想一走了之 01/14 23:53