推 littlewren:我懂! 之前也翹班了幾天，後來強迫自己不管如何都要回 04/16 14:18
→ littlewren:去上班，後來也習慣上班了。 04/16 14:18
→ littlewren:我以前大學部做專題的時候病發，不敢去實驗室，弄到好 04/16 14:20
→ littlewren:幾個月都沒踏進實驗室一步，後來被老師"關心"。輔導老 04/16 14:21
→ littlewren:師建議我先到系館、實驗室門口前面走走，即使只是經過 04/16 14:22
→ littlewren:也好，後來不知不覺的就走進實驗室了。剛開始我會焦慮, 04/16 14:23
→ littlewren:但大家也都很友善，慢慢地接上軌道也就習慣了。 04/16 14:24
那我該繼續讀下去還是休學等下次的一年級重讀呢?
我害怕學校是上一段國中的事了....
※ 編輯: j86968696n (125.230.152.163), 04/16/2014 15:43:53
推 samskara:樓上跟我好像 發病起來就不敢去公眾場合 04/16 16:15
→ samskara:跟父母 學校輔導老師討論過嗎? 04/16 16:16
→ samskara:重讀要適應新班級，直接讀下去課業若跟不上是否更沒自信 04/16 16:18
→ samskara:沒有一定好的選擇 要不要試試表列出兩個選項的優缺點 04/16 16:19
→ samskara:可能遇到的困難 該怎麼克服等等 再衡量自身狀況作決定 04/16 16:19
推 samskara:覺得自己沒用是憂鬱的症狀之一 但絕對不是事實 04/16 16:36
→ samskara:我國中第一次發病時以為國中都念不完 現在都大學畢業了 04/16 16:36
列出來 我發現是繼續念下去比較好
但我明明知道不去學校會更害怕更退縮 還是沒去試
現在就只剩下2天了
希望大大給我些意見
有什麼方法能夠勇敢去面對 然後習慣現實呢?
除了學校的輔導系統外 我外面有持續諮商與服藥 只是現在都暫停了....
其實我媽覺得慢一年沒有差 對整體來說沒有差多少
但小弟我有女朋友 她很care憂鬱症 好像有憂鬱症的男友很丟臉....
而且發病的原因有部分是他跟我所造成的
※ 編輯: j86968696n (125.230.152.163), 04/16/2014 16:43:45
→ samskara:持續慢慢的走下去 配合諮商 休學沒關係告訴自己慢一點 04/16 16:37
→ samskara:不用跟別人比 要自己鼓勵自己 我也休學過 04/16 16:38
→ samskara:學校有沒有比較好的朋友? 或有誰可以陪你上學? 04/16 16:52
→ samskara:嗯 一般來說能讀下去就盡量不要休學 04/16 16:53
→ samskara:休學的風險之一就是會更不能適應學校 除非有持續接觸人群 04/16 16:54
推 samskara:建議還是要持續諮商 因為網路上很難了解你的狀況 04/16 16:59
→ samskara:大家也只能給你建議 但不一定適合你 04/16 17:00
→ samskara:不想去學校的原因是甚麼? 或者害怕學校甚麼?不喜歡甚麼? 04/16 17:01
推 littlewren:原po你沒上學多久了? 04/16 17:18
這學期我應該是算快一半了吧 上學期也是差點二一
晚上我補個故事好了
我不想要休學 即使快到臨界點我會繼續努力。
我除了在學校以外 幾乎不會接觸人群除了玩遊戲的玩伴以外
現在我也很怕我會封閉起來...
※ 編輯: j86968696n (125.230.152.163), 04/16/2014 17:28:39
真正說起來應該超過一年半沒讀書了 中途有碰一下
※ 編輯: j86968696n (125.230.152.163), 04/16/2014 17:29:38