推 tomomi:可以喝點水，放鬆，看看外面風景，加油喔220.139.176.223 03/28
推 g0922:很多人叫他周老頭 61.220.28.9 03/29
推 LSFL:你是不是聽某人叫他周老頭也跟著叫XD 218.167.43.61 03/29
推 KillerLi:加油!!新工作剛開始都是這樣的 139.223.4.24 03/30
今天帶著焦慮的狀態去上班
因為這是我第一次上班
也是我生平第一個工作
在之前毅然決然的決定退學不唸
打算讓自己狀況ok再去上學
可我發現我這段日子跟廢人一樣
吃飽睡睡飽吃看電視對著螢幕發呆
我自己本身對於自己這樣非常厭惡
周老頭是叫我去心理治療
可是我對他說我想找到工作之後再談
他篤定我要很久才找得到
叫我先談 我賭氣不去看診(但還是有去拿藥)
可也真的 我托托拉拉兩個禮拜多才找到工作
真是汗顏 明天打算回去找周老頭
以上不是重點--------------------
我在百事達工作
我有跟老闆談過我有憂鬱症
但他並不是很在意
因為我表現很積極的想要這份工作
今天上班我一開始要學習把片子歸位
結果打從我一進門我就開始超極緊張
當看到一堆片子的時候
我焦慮到會發斗
我一直深呼吸且對自己說放輕鬆
慢慢的是有好些
但還是很緊張
我在想可能是因為我的完美主義作祟
但我無法克服它 因為它就是我人格特質的一部份(困擾ing)
不知道有沒有什麼好辦法可以讓自己不要這麼焦慮??
--
不知道為什麼我覺得叫周厲志醫生周老頭好順口 ^^"
--
▉ ◤ █◤ ◢◤ ◢◤▇▆▅▄▃▂ ▊▂▁ ▋___▋▍▏ 【ＷＡＮＴＥＤ】
▉◤◢/ ◤◢ / ◤ ◤◥/"◢◣/▅▂ˍ ▃▅▉▍▇ ▌▎▏ ▁▁▁▁▁▁▁▁
▉◢█| ◢█◢◢◤◢◢◢ ◥▅◤█ '▍◥ ▋▄▂ ▍▏▏ ▏ Jaies ▉
◢██████████▍ \◥█◤ /▎ ▌ █▎▎▏ ▏ 傑斯熊 ▉
▉██████████▊ \ ╲ ' ▏ ▋ ◤▍▏▏ ▇▇▇▇▇▇▇▇
▉██████████∮Spitfire╲_◢ ▉ ▌ ▌▎▏ 【ＷＡＮＴＥＤ】
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.159.252