直接補充剛推文沒說完的：
依賴藥物是真的沒辦法...，如果停藥要他自己調適，就算有家人有親人在身邊支持
也難保停藥期間會發生什麼事，也許...調適的過程中，連命都沒了...這是醫生和我說的
而且，如果真的能自我調適的話，我們為什麼要吃藥看醫生呢？
先說明一下我的背景好了..
我和男友同居，我是患者、男友也是
我發病時我沒印象，所以無法和你說我的狀況
但是我可以給你我如何陪伴我男友
我男友憂鬱、煩悶時，為他做事情想要幫他分勞解憂，
對他而言，負擔很大，他心裡真的很累卻又怕壞了我的好意...所以長期下來他更累
通常我都是坐在旁邊陪著他，然後做自己的事情，他移動了，就注意他到哪裡了，
做了哪些事，玩了什麼電動，看了什麼網頁。但這個過程我都是偷偷注意。
直到他看到了什麼笑了一下，或是身體感覺比較放鬆、臉部表情比較緩和時，
我就會像"無意間的順口"問他~ 今天過的好嗎？ 遊戲贏了啊？ 最近新聞有什麼嗎？這樣
他開始會和我聊時，我就聽他說話、聊天
到他聊到一個程度時，感覺他說話語氣更和緩自然後，
才會將主題繞到今天是不是發生了什麼事，他也許會講也許不會
不會說也沒關係，那就繼續陪著他就好了。
不需要刻意的關心他、為他做什麼事、只要讓他知道，你正在陪著他就好了。
當然如果有傷害自己的行為時...就看你如何處理了...
我男友似乎都是用，專注安靜的緊握我的手(呃..因為有劃眉刀)，等到我略清醒時
他會說他很心疼、身體很漂亮會有疤痕、或我每劃一刀就也劃了他的心這樣
然後慢慢的導引我清醒 (我的印象+他略講這樣)
希望對你有參考價值
謝謝收看~再會
※ 引述《ooomph (擦肩而過)》之銘言：
: 親愛的，當你憂鬱的時候煩悶的時候，身為你的朋友，你的家人，甚至你的另一半，
: 你會希望他們怎麼做呢?
: 想要給予關心，但是又怕你會覺得煩躁。
: 讓你一個人靜靜，卻又讓我擔心。
: 親愛的，如果我是你的朋友或家人或另一半，你會希望我怎麼做呢?
: 給你鼓勵?但是你似乎還是很灰暗。
: 親愛的，你沒發覺你一直很依賴的藥物嘛?
: 甚至有了些副作用，你知道我的擔心嘛?卻又怕太多的碎念讓你更blue。
: 親愛的，我該怎麼做呢?
: =========================================
: 奇怪，怎麼一堆文章都是探討自己為什麼憂鬱，或者憂鬱怎麼辦，怎麼都沒有人分享
: 若朋友或家人有這樣的問題，身為他身旁的人要怎麼辦阿?
: 不同的角色，能給于什麼樣的幫助呢?
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