[陰天] 夜間焦慮

[KellyLai (奇異果)]

奇異果姐姐我是個SOHO族，
工作效率繫在時間體力的充分安排上，
但是這一個月來幾乎是停滯的，
進度很慢，焦慮感也就愈來愈重......

本來經醫師處方，
停止服用抗焦慮劑兩三個月了，
(抗憂鬱劑還是有乖乖服)
但最近自己不得不拿備用藥再開始服，
不過服了會想睡......

於是進度慢→焦慮→服藥→想睡→睡很多→效率差進度慢，
就這樣循環著，
尤其是晚上，總覺得今天要過了都沒做什麼事，
罪惡感就會好重 :(

週四回診時再跟醫師好好談談，
那天也是我進入醫療滿一年的日子，
乖乖回診，按時心理治療，
給自己拍拍手 >W<

另外，
奇異果姐姐每天都會上來看文章，
常常不知道要怎麼回應大家，
我可以推文說要給大家抱抱嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.228.240.3
推 shiuan8979:可以壓 (抱抱)
→ KellyLai:謝謝懸 (抱)
推 oppih:謝謝奇異果，我也算是SOHO，現在是。半個有工作的人。
→ oppih:我不敢出門了，也不想出門了。
→ KellyLai:給河馬抱抱~一起為生活努力 :)
→ KellyLai:不一定要出門啊，別勉強自己，網路購物很方便的(我好宅)
→ joycelove:網路購物真的是恩物啊!!!! (宅到爆的某瑤
→ KellyLai:我超愛博客來 (掩面)
推 oppih:有搶到先前的85折嗎？
→ KellyLai:有~連續幾天我共下單兩次 (不堪回首)
推 oppih:果然夠宅！我沒搶到說。
→ KellyLai:現在還有滿千再打九折，滿799送一杯CityCafe (拖下水)
→ KellyLai:現在又來了~唉唉~
→ KellyLai:昨天服完安祈平後，不知道自己哪根筋不對，喝了半罐的
→ KellyLai:葛瑪蘭威士忌汽泡酒，超級暈眩...今天賴床很久才起來...
→ KellyLai:鎮靜劑和助眠藥真的不能搭酒，太危險了 :(
推 oppih:下水中 沉
→ KellyLai:河馬~今天會員日滿千打九折再送25購物金和咖啡喔!!!