最近看的大家的文章有感

[maymayya (噓~~~安靜)]

我昨夜想了一整夜

如我前面所回的文章
有一些書都給我不錯的體驗
有關自殺或自傷

雖然我不是這樣的個案
但是經由書本的解說
努力的同理
我覺得這樣的選擇與行為是有理由的
而不是外界一昧的責怪

我覺得憂鬱症的人
其實都擁有一顆比別人更敏銳更慈悲的心
為何我會用慈悲呢
我覺得我們當中很多人都是不想牽累別人
不想麻煩別人、不想傷害別人
把痛苦往自己身上攬才會慢慢的憂鬱起來
把憤怒都內化往自己的身體裡投射

而自殺的人很多都是因為自己的痛苦無法被別人理解
或者無法宣洩才會最後走上這條路
但是我想說
其實沒有一個人可以走到別人的心靈深處
甚至我們連自己的心靈深處都無法觸碰的到
在我們希望別人了解我們之前
其實我們可以把大部分的功夫用來了解自已
當我們愈了解自己，其實別人有沒有了解我們也就不重要了

另外我也想為身在我們之外的人說說話
有些人真的不是不願了解我們
是很難或者無法
在我生病的過程中
我很要好的朋友就把我當精神科的個案來會談
她努力詢問我每一個感覺
她認真的陪伴我生活(同一寢室)
但是最終我還是覺得她無法了解
但是她努力了，不是嗎？
我們身邊人很多都很努力
只是她們沒有辦法，這樣的話，我們可以選擇原諒而不是憤怒嗎？

願所有的人都平靜(幸福快樂對粉多人而言已無法達到、但平靜尚可努力)

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