※ 引述《PURPLE0528 (*silvia*)》之銘言:
: 我19歲 女生
: 說實在 我不知道自己心裡有障礙
: 那是那種會把自己想的很可憐的人
: 可是我覺得自己劣根性很深
: 從小到大 說謊幾乎是家常便飯
: 而且已經說的很自然
: 到了最後自己也會當真的那種
: 表面功夫 裝開朗裝熱絡
: 已經到了一種境界了!
: 而且幾乎是從小!
: 明明很討厭 但是可以做到大家都以為我很喜歡!
希望你能先接受真正的你,肯定真正的你,
不管是好的部分還是壞的部分。
即使對你很重要的人不肯定你,
也不代表你必須偽裝成別人理想中的形象,而失去了自我。
久了以後,不但離自己越來越遠,
甚至根本不敢面對真正的自己。
: 我會睡不好
: 一值維持在淺眠狀況 不斷作夢
: 幾乎是一閉上眼就開始作夢
: 醒來幾乎感覺完全沒睡
你的壓力太大了,
而且過得很辛苦。
以致於進入潛意識中後,不得不去面對你一直在逃避的那些感覺。
: 和人家起爭執的時候
: 我可以很明顯的感覺到 是另一個我在說話
: 心底很掙扎並不想說一些傷人的話
: 但是嘴巴就很自然的說出來 幾乎不經過大腦
: 非得要傷到對方一種程度
: 或者說出某句話 我才能跳脫出來
這可能是自我防衛的機制,
因為怕受到傷害,
所以容易激動,容易失控。
: 事後 自我厭惡感又很深很深
因為你並不想要那樣。
: 就會開始自殘
: 打牆壁或割腕
: 並不是很深 但是就是拿著刀亂畫
: 不會感覺到痛 但是割完以後 看到流血 心情就會好
: 會有週期 幾乎是等疤淡去一點又開始會想畫幾刀
: 想法很負面 覺得活著很沒意義
: 而一些大多數人都覺得很無趣但又得做的事
: 我就是不會像大多數人一樣勉強做完
: 而是怎樣都不去
: 這樣我心裡算是有什麼問題或是障礙嗎?
希望你能從醫師那邊得到幫助,
我覺得你過得很不快樂,而且一直壓抑著許多痛苦和受傷害的感覺。
加油,希望你能趕快走出陰影。^^
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