※ 引述《mime (肥貓)》之銘言：
: ※ 引述《jeir (jeir)》之銘言：
: : 我覺得你該把你對張老師的感覺坦承告知
: : 這可能是一種移情作用
: : 該在諮商室當中一起討論解決
: : 而非撤退 如果討論得當而對方又善於解套
: : 對你病情會有一大突破！
: : 不過張老師的素質良莠不齊 不知道你討厭對方的因素
: : 是出於你個人或是出自對方的專業不足
: : 先想清楚吧 這問題很重要喔！！
: 我有坦承告知張老師.後來發現是自己對於人與人之間建立的信任感
這是正常會有的症狀!
: 我開始感到疑惑,且我會把別人跟我說的話,當作每句都是針對我..
嗯～這就是進入"負面情緒"時的狀況而已，對於其他人對你說的話
敏感度很高！通常在這期間任何語言通常就是只會聽到負面的部份。
: 然後我感到憤怒,但是我又壓抑憤怒的情緒.
你有憤怒的權力的！每個人都有情緒（只要是人都有）這沒甚麼～
用壓抑只會讓憤恕的力量累積．．．等到了極限！終究會爆發出來
心理諮詢其實有很多管道的，如果你對方讓你感到不舒服的話！
那就找其他的～～你是可以選擇心理諮詢師的먊: 我懷疑每個關心我的人所說出的話..所以是我自己本身的問題
: 發現這個事實,真是令人感到害怕
不用太害怕啦！ 這代表你還是很清楚自己的狀況是如何。
而且當你發現心裡有這樣的感受時，也表示你是善良的;)
適度包容自己是可以有情緒的好嗎？情緒的張力多大只是建議你可以
用不傷害的方式來發洩會對你是比較好的，請繼續努力^^
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