[陰天] 經痛

[lunaticXX (露娜緹克)]

覺得肚子快要被對半切了，整個痛斃
讓我一點也不想醒來
可是痛滲透到夢裡，連睡眠也不安全了

第一次對友人說經痛，他買了一條巧克力給我

第二次，他買給我薑糖

第三次，我已經不想再說了
因為經痛就是每個月都會這樣，是沒有辦法解決的

如果看見他所做的一點幫助也沒有
大概會沮喪又無助吧

低落情緒也是這樣，同一個人傾訴兩次以後
我就恢復沉默了

因為再怎麼樣也沒有用
他們不會理解被反覆的問題困擾著的困擾

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◆ From: 61.224.44.69
→ iiyenyuii:拍~~~~~~~~
→ MooonRiver:阿 我也只會買巧克力跟熱飲之類 Q_Q
→ lunaticXX:其實我覺得收到就很窩心了 但是總不能每個月都這樣> <
→ MooonRiver:那送熱敷袋暖肚肚會不會好一點
→ lunaticXX:好像也不錯 但我已經投降吞了普拿疼>   <
推 zq517:剛被痛醒ˊˋ 不開心...吃藥了還是好痛...
→ MooonRiver:阿 大家都拍拍(遞巧克力
推 blue415:發現不吃冰的 才不會經痛耶~
推 zq517:醫生跟我說過原發性的不管怎樣都會痛...(桑心)
→ blue415:可以試試看鈣片~可緩解子宮收縮~對經痛有幫助喔:)
→ MooonRiver:鈣片可以(筆記   阿是平常就要一直吃？
推 blue415:經痛再吃 也有效喔! 可試試看 但不是每人都有效喲
推 MooonRiver:好 我吃看看(被打
→ blue415:原來月河也是女生 哈..
推 zq517:下次買個鈣片來吃吃看~希望我的體質買單~"~
→ lunaticXX:謝謝blue 鈣片是羊乳片那種嗎? 我愛羊乳片XD
→ MooonRiver:就是我是男生才會說被打=.=
→ MooonRiver:如果是小時候吃得那種 裡面的乳含量不是很少嗎= =
→ lunaticXX:突然想到說 吃安定文那種放鬆的藥 可以減緩嗎?
推 blue415:羊乳片的鈣含量可能不夠喔!
推 MooonRiver:天天吃阿鈣 我有健康的膝蓋
→ lunaticXX:阿鈣好好笑XDDDDD
→ blue415:安定文是對中樞神經系統作用 不能緩解子宮收縮
推 MooonRiver:               =口=
→ blue415:只能讓你嗜睡 轉移經痛注意力吧= =
推 MooonRiver:不知怎地...
→ MooonRiver:第一次對友人說經痛，他買了一條巧克力給我
→ MooonRiver:這行害我非～常～想～吃～七～七～乳～加！
→ lunaticXX:那 快衝去買七七乳加吧XDD
推 MooonRiver:嗯 >////<
推 MooonRiver:...我剛剛出去吃滷味 去小七拿博客來書 忘記買了= =
推 oppih:以前好像po過文，我找一下…
→ MooonRiver:河馬萬事通
推 dilemmaegg:看醫生調個體質吧  不管中西醫都好
→ dilemmaegg:也許痛不會消失  可是若能緩解也好
→ dilemmaegg:另外甜食的好處其實...
→ dilemmaegg:練習腹式呼吸  也能舒緩症狀
→ MooonRiver:腹式呼吸好像是個很好的東西 常常看到人家說
→ lunaticXX:謝謝艾草~~
推 dilemmaegg:嬰兒的呼吸就是腹式呼吸啊  最自然的
→ MooonRiver:是不是要慢慢吸 讓它進到肚子 然後自然吐掉
→ dilemmaegg:只是用胸部呼吸能比較快吸到空氣  所以才會改用胸部
→ dilemmaegg:吸氣時肚子凸出帶動橫膈膜下降  肺內壓力減少自然吸進
→ dilemmaegg:呼氣時完全放鬆就行了
→ MooonRiver:哇 看鬱版 長知識 ^^
推 imoimo:我會用暖暖包敷  喝薑母茶  吃維他命  注意營養保暖
→ imoimo:有用  還有平常運動也有用  我照過N次超音波  査不出原因
→ imoimo:我也來PO文
→ imoimo:剛剛看了舊文發現沒什麼好PO的  哈哈  抱歉
→ lunaticXX:沒關係~~謝謝imo >//<
→ EKARD:...這時候我只能遞止痛藥了Q__Q"
→ zeze:我完全不會經痛 囧.... 家族遺傳
推 MooonRiver:        不會痛 很好阿
→ MooonRiver:我也完全不會經痛！(挺)
→ zeze:你男的耶＝ ＝
→ MooonRiver:所以我當然不會經痛阿(被打