[問題] 感情跟戒斷？

[s00azure (大叔心，少女身)]

狀況整理：

1. 之前一直以為自己害了前任；每幾十秒就開一次他的資訊來看
2. 跟前任都很沉迷網聊，整天泡在網上，也常常打落落長的交換網誌

現在走出(1)的狀況，

可是還是改不了這個習慣，
現在還是會想起就看他的噗浪、網誌

感覺不看不行

這是一種戒斷症狀嗎...冏rz

(輔導老師感覺只想防止我____，跟她討論這個就會跟我說：先處理好你自己)

可是我也非常困擾啊！\囧/
這件事讓我在社交的時候非常困擾，沒辦法跟人好好對話
覺得這樣的自己噁心透頂...

有人有處理的經驗嗎...?

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         《微笑》                       │     │   │        │
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           痛苦是用來獨自承受的，       │          ︵︵_◣   │    │  │
           快樂才是用來分享的。                 │ ◥︶◤◤   │
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ψmkt                        — 王卯卯     │  │     | |;╴﹎   │ │  │

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.225.108
→ s00azure:不看就覺得很癢、快吐了、頭好痛...
推 bwzhan:只能試著移轉到父母、家人、寵物...的身上,你需要感情支持!
→ s00azure:只能用另外一個癮頭去取替這個癮頭的意思嗎？囧
→ hesione:我也會.... *舉手  雖然沒有到十秒一次...
→ hesione:我自己對付這種癮跟一般戒斷大概差不多  就是盡量拉長
→ hesione:間隔 慢慢可以減到一天看一次 然後兩天看一次之類
→ s00azure:我現在沒有很嚴重...大概是三十分鐘一次的頻率
→ s00azure:筆記筆記，那如果真的很不舒服的話是拼命找別的事做嗎？
→ hesione:但是癮好容易復發... 最近自己又有點回來了 (因為照原本方
→ hesione:式自己比較舒服啊..:( ) 也有用替代 所以老掛在這邊...
→ hesione:很不舒服的話... 我會找能專心做的事 尤其能離開電腦的
→ hesione:比方說剛好餓了不要隨便吃 炒三個菜 很花時間的 :P
→ hesione:或是像之前提到新找到的方法 擦指甲油 XD
→ hesione:可能需要找一下能把你心思帶走一陣子的事~~~
→ s00azure:嗯（筆記）似乎又是需要努力練習的東西Q_O（握拳）
→ bwzhan:除了找到替代的癮頭之外;你也可能認識自己,發現自己需要的
我需要的事情嗎...暫時想不太到耶，我努力想想看
→ eudora27000:羊是個瘋子、對於自身詭異的記憶力 (想記住的東西只
→ eudora27000:要看一眼或是聽一次就能夠記住甩也甩不掉)
→ eudora27000:也許不了解妳說的那種感覺、甚至愛為何物
推 NostalgiaLO:我之前也是這樣 可是一想到只要看了可能自己就會OOXX
→ eudora27000:真要比喻的話也許就像毒藥 或是使帝諾斯令人神魂顛離
→ NostalgiaLO:還可能情緒低落好久 就不再去碰副作用如此強的癮了Q_Q
你好有毅力QQ
→ eudora27000:但是線已經斷了、不要再伸出手去抓住斷線，會割傷自己
→ eudora27000:只需要靜靜的看着風箏飛走、等待下個撿起它的人
愛情面上我已經放手了，但是好像卡在奇怪的地方...
→ kuca:有希望看到些什麼嗎？還是想確認他活著？
→ kuca:戒斷可以是一種形容詞 但覺得有點不適合耶 ~"~ (思考ing)
推 kuca:同意bwzhan所說的
我應該是想要確認他過著很好的生活，有朋友...
因為我一直覺得他很孤獨，不停想確認「啊，我沒有害得他走投無路」
其實用「戒斷」我也覺得不是很適合，因為沒有確實的徵狀等等

這樣好像理出點頭緒來了QQ
※ 編輯: s00azure        來自: 140.112.225.108      (11/10 22:32)
→ eudora27000:強迫症+戒斷症 也許不是那麼純粹 當成是種變異
→ eudora27000:其實就連我自己、也有很多不願意承認的事情
→ eudora27000:時常聽見別人說、重新認識自我 但是該如何認識
→ eudora27000:自我認識、回顧自己曾經做過的事情、並且隨時調整步伐
→ eudora27000:掌握了自我認識、提升自己、定位自我管理。
→ eudora27000:其實連我自己都覺得用說的很簡單、但都做不到orz
→ s00azure:(筆記筆記) 回顧，掌握，提升，定位
→ s00azure:感覺光瞪著這些文字就很有力量了QQ←但是做不做得到就...
推 skizzy:理我?
→ s00azure:我沒上MSN，明天有兩科 QQ
推 skizzy:你加油 要吃消夜可以找我
→ s00azure:嗯QQ 語文我來了
→ eudora27000:最進減肥到令人覺得體重器壞了 消夜不找大叔羊我嗎
→ s00azure:消夜甚麼的，吃了就萬劫不復了...
→ kuca:酷酷不怎麼吃宵夜的ＸＤ　s00azure那聽起來是愧疚 和酷酷原本
→ kuca:猜想的不一樣 妳把前任的幸福當成自己的責任了 可是呀 如果沒
→ kuca:辦法接觸 知道狀況不好 應該也不能做些什麼 與其確認近況 更
→ kuca:恩 比較具體的做法 請他的朋友多關心他 以及祝福祝福再祝福
→ kuca:找個方式 祈求他的希望和夢想在未來能實現 這樣如何呢 ：）
→ kuca:許願還願 大概都是半年一年的 但祝福祈禱可以每晚睡前做
萬惡宵夜...我是絕對不會屈服的!
（流淚筆記）
→ bwzhan:我現在對於[電腦]與[網路]很依賴,偏偏工作離不開這些東西
→ bwzhan:好想去住院,把這兩個都給斷了!!
拍拍QQ
推 NostalgiaLO:
QQ
推 imoimo:第一點如果是我的醫生大概會跟我說"這表示你有在乎的東西"
→ imoimo:這樣很好  之類的XD
imoimo的醫生很擅長從小事看到好的一面耶~
※ 編輯: s00azure        來自: 140.112.225.108      (11/11 15:43)
→ NostalgiaLO:我跟妳說唷 其實我是花很久時間才再也不去看的
→ NostalgiaLO:醫生現在威脅我 不跟對方斷乾淨就不能停藥XDDDD
→ s00azure:（抹臉）醫生好可怕
→ eudora27000:宵夜阿...  最近我的體重一直在往下掉
→ s00azure:我的體重很穩定...但是常常暴飲暴食(汗)
→ kuca:(遞面紙)
→ s00azure:謝謝酷卡（抹臉）
→ kuca:不會（摸摸頭）