推 ktta:還努力活著就是作得很好了 加油! 02/19 11:52
→ ktta:「想自己好」這種想法不見 才真正是病魔所影響的 02/19 11:54
原來如此
外話,我妹一直覺得我不是major depression是dysthymia
但我沒有對她說一些事情,比如說我好像有點解離
推 imoimo:或許這是必要的過程,我是這麼想的(認真) 02/19 12:32
從負數到零再回正數的過程嗎? :3
→ Sobieski:每次看到你的文字就覺得熟悉,最近開學跟你有同樣的心情 02/19 19:11
→ Sobieski:我有三個跟你室友一樣會動靜很大的室友,真是一場噩夢T_T 02/19 19:12
→ Sobieski:我膽小怕痛到不敢割,所以就某方面來看,我欽佩妳的勇氣 02/19 19:14
→ Sobieski:我也想回家,但其實回不回家都一樣...... 02/19 19:15
摸摸
我其實心裡是這麼想的:好可怕,難道她(對我)生氣了嗎?
割也只是為了阻止自己做其他傻事,因為割很痛,而我用的刀刃很短(雕刻刀)
真的,回不回家都一樣,都一樣
※ 編輯: s00azure 來自: 140.112.225.244 (02/22 18:14)
推 imoimo:我覺得是藉由身心不舒服來讓自己面對內心(我的情況@@) 02/23 16:19
→ imoimo:跟諮商師討論我的情況她也是跟我一樣的想法, 02/23 16:20
→ imoimo:不過之前狀況不好的時候其實會很害怕掉到腳下的黑洞裡(比喻 02/23 16:21
→ imoimo:可是發生很多次之後,到後來就會覺得,好像不舒服期間會越 02/23 16:22
→ imoimo:來越短的樣子@@ 02/23 16:22
我最近好像有點解離...
imoimo這樣好厲害喔!是逐漸可以處理內心,適應了然後變好嗎?^^
※ 編輯: s00azure 來自: 140.112.225.244 (02/24 05:44)
推 imoimo:之前跟有諮商過的網友討論過那個人也是這樣說@@好像不是我 02/24 07:20
→ imoimo:個人努力與否的問題,覺得比較像是「現象」 02/24 07:21
→ imoimo:不確定這樣表達是不是有誤,不過當時討論後的理解是,好像 02/24 07:21
→ imoimo:是心裡有東西卡住噎住,需要吐出來,但奇怪的是有時候連自 02/24 07:22
→ imoimo:己都不知道那東西是什麼,所以有時候會拖比較久,我記得一 02/24 07:23
→ imoimo:開始超過半年,期間一直有不舒服的症狀而且有時候會想死, 02/24 07:23
→ imoimo:可是後來吐出來之後症狀就幾乎不見了@@ 後來就是一直重複 02/24 07:24
→ imoimo:,但是每次不舒服的期間會越來越短(不過好像還是要看剛好卡 02/24 07:25
→ imoimo:住的是不是大事件,有時候有些東西是自己浮上來的) 02/24 07:25
→ imoimo:這樣重複之後後來我問諮商師說,這是不是處理過程中必然發 02/24 07:26
→ imoimo:生的現象,她先微笑點頭,然後畫圖給我看XD 02/24 07:26
→ imoimo:她的意思好像是說吐出來就好了,但是吐出來之前會不舒服@@ 02/24 07:27
→ imoimo:如果有解離要跟醫師說喔(不好意思老是重複一樣的話>_<) 02/24 07:28
→ imoimo:我自己的想法是,有症狀都是正在面對的一種方式,只要不要 02/24 07:29
→ imoimo:硬撐著騙自己沒事騙到沒症狀(我以前是這樣),其實都是算好 02/24 07:30
→ imoimo:的反應。所以後來出現不舒服我都跟諮商師說,令人高興的憂 02/24 07:31
→ imoimo:鬱症狀又出現了喔~呵呵呵,然後她會給我會心微笑 02/24 07:31