推 belt: 轉移注意力 ex.跑去頂樓燒報紙 去沒人的地方砸東西之類的11/04 21:20
→ belt: 還有一頁一頁撕書(不過這比較傷財)11/04 21:21
我一直很想燒東西看看......
撕書很有用!謝謝
→ aikidiffer: 很多運動館有拳擊或綜合格鬥之類的課,去報名參加,你11/04 21:56
→ aikidiffer: 可以去體驗看看,也許很快就能打消這念頭了11/04 21:58
運動館是人多的地方......!
對我而言壓力會更大
推 balata: 用力摔餅乾或摔衣服(比較不會造成傷害或損失);拿紙筆11/04 22:18
→ balata: 用力把情緒通通寫下來;打枕頭;撕紙+111/04 22:19
餅乾屑不好清吧XD
我可以寫的情緒一句話就寫完啦
只能在腦中播放攻擊的畫面
※ 編輯: sosor (111.251.80.141), 11/04/2014 22:53:24
推 LouiseaX: 打枕頭+1 11/05 06:37
→ Astragali: 我認真的 現在很多中小學的籃球柱 不是都有包泡棉(?)保 11/05 12:27
→ Astragali: 術 所以真的很想破壞東西的時候 就會去打或踢籃球柱 但 11/05 12:29
→ Astragali: 要注意出拳的姿勢正確 要不然手腕會受傷(無誤 11/05 12:29
推 apglis2009: 打遊戲的 很多遊戲都可以隨意攻擊別人 11/05 14:15