[醫療] 身為親友，該如何幫助病患？(陳俊欽)

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身為親友，該怎麼關心患者？
陳俊欽

　　家屬面對患者正遭受憂鬱症的苦處時，通常會很難過，而急著想勸勸他，讓患者的情
緒好起來。但是筆者必須說，這是一種非常非常非常非常危險的一個動作。
　　因為情緒之道，變化萬千，患者在憂鬱狀態下，他的心理思維方式已經跟一般人不太
一樣，倘若你用一般勉勵人的話來勉勵他，他可能獲得的是反效果。
　　我自己在治療憂鬱症患者的時候，都會有一種我拿著心靈的刀片，在為患者的心靈開
刀的那種戒慎恐懼。其實，一個不小心，傷害就會造成。某醫學中心就曾經發生醫師跟患
者一言不和，患者衝出會談室，門外就是車道，正好被迎面而來的計程車撞死的悲劇。所
以，讀者千萬不要在一知半解下，隨便為患者做些什麼。
　　我舉幾個例子好了，讀者應該比較能理解我的話──
　　「想那麼多幹什麼？反正都出來玩了，還哭喪著臉幹嘛？」：這是一句鼓勵的話。但
在憂鬱症認知與心理修整之後，卻會變成你在對他說「你很過分呢！大家出來玩，就是要
快快樂樂，而你卻哭喪著臉，把全部的氣氛都給打破了。」而患者也會自責：「為什麼我
總是那麼爛，讓大家都要為我擔心？我還不如去死了算了。」
　　知道了吧？連這麼一句簡單的話，透過憂鬱患者的心靈，什麼意思都可你產生。所以
要關心患者，第一件事情就是「不要亂說話」。
　　絕對不能說的話包括下列幾句：「你真是處在福中不之福呢！都那麼好命了，還那麼
難過？為什麼不去看看那些悲慘到沒飯吃的人呢？」、「不要怕，我一定會照顧你下去，
不管你怎樣，憂鬱一年也好，憂鬱十年也好，我都要照顧下去。」、「不要想太多就是了
。」、「你就是愛鑽牛角間。」、「你難過什麼？我比妳難過都撐下去了，你那一點事情
算什麼？」、「開心點嘛！大家都喜歡看到快快樂樂的模樣，你看，你笑了，這樣無是很
美嘛？為什麼要板著臉孔？那多難看？」
　　像這類的話，一時也寫不完，也許以後有機會，我會把這些幾乎可以說是「劇毒」的
話列成一本書，一一描寫他們為什麼不能講，以及他們會有什麼傷害性的來由。這些聽起
來再平凡不過的語句，其實都沾滿了血跡，筆者在自己的行醫經驗中，不知道已經遇到多
少人為了上述那些話自殺。
　　在我能整理出「禁忌書」出來之前，煩請讀者還是千萬要記住：上面列舉的那幾句話
都不能講，否則你等同在逼患者去死。
　　讀者也許說：糟糕！上面的那些話都是我常講的。那現在我什麼都不能講了，我該怎
麼辦？
　　答案很簡單，閉嘴，坐在患者身旁不遠處，陪伴。他不開口，你也不開口，但是你一
直等著他，保持輕鬆。倘若他始終不說話，妳也可以藉機休息一下，但是他若有話要說，
你就得全身灌注，聽他再說些什麼話。
　　其次，衡量你有多少時間可以陪患者。千萬不要做超出自己能力的允諾。你超出能力
的允諾之後，到時候萬一跳票，傷害更大。即使沒跳票，也會累死你。你就安排一個固定
的、你可容忍的時段來陪陪患者。陪他的時候，就是專門陪他，他開口，你就接腔，主題
百無禁忌，只要不刻意專注在疾病問題上就可以了。他如果閉嘴了，也不代表你講錯話，
他閉嘴可能只是他累了而已。一切順其自然。
　　注意自己，保護自己的權益，不要開出太過誇張的支票，更不要損失別人的利益來支
持患者（譬如：丟下家事都不顧，全心去照顧自己的哥哥等），在你可承擔的範圍底下，
去做傾聽患者的動作。這就是協助憂鬱症患者的根本心法。

（嚴格保密原則：文中所有提及或可推論之人事地均已徹底改編過）


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◆ From: 193.251.184.73
推 dilemmaegg:推沾滿血跡
推 onase:m
→ ezk:其實我有問題，為什麼「我一定會照顧你下去…」這句話不能說？
推 onase:我也有發現 如果有人這樣對我說 我反而很開心 所以我推論:
→ onase:這是代表他不會好的意思嗎
推 mayoxx:我也有一樣的疑問…是因為不可能「一直」照顧下去…而造成
→ mayoxx:不恰當的失望嗎…
→ dilemmaegg:我的話會覺得不能信任  一直永遠什麼的
推 osmanthusjo:我媽每天都在踩地雷
→ osmanthusjo:因為她都很急  很想馬上把我情緒壓下去
推 giersbergen:有人願意照顧或陪伴就不錯了 我不會奢求一直照顧下去
→ osmanthusjo:其實那種會講這種話的人他情緒也很焦慮  才會想用壓的
推 zeze:推這篇
推 Myyan:我覺得這句話不能說，是因為患者會有壓力
→ Myyan:患者會覺得自己不夠好，還要連累別人照顧
→ Myyan:我媽會說：你不是憂鬱症。你是強者，不是弱者......
推 Astragali:推 我也是只需要靜靜的陪伴。ˊˋ
推 kcrrr:靜靜的陪伴真的很好^^"
→ osmanthusjo:Myyan，你媽怎麼跟我媽講的話一樣!!
→ osmanthusjo:每次她講這些講超過半小時，我心裡就很煩的想說，你就
→ osmanthusjo:不能安靜一點喔??難道強者你才愛我不強就不愛嗎??
推 Myyan:osmanthusjo，真的很無奈
推 vuvutiffany:推阿~