※ 引述《wsaq (浪子)》之銘言:
: 如標題 版上有人痊癒的嗎?
: 我是指憂鬱症這方面
: 有的話 可以說說你怎麼痊癒的 甚麼方法
: 還是....?
我來分享一下我的經驗。
服藥到現在八年,中間沒有中斷就醫,不過有換過幾種藥,
現在是吃千憂解。
中間起起伏伏,目前比最糟的情況好,起碼生活能自理,
只是面對生活壓力(抗壓性差,遇到事情容易逃避),慢慢地在爬行。
跟醫師談過,他認為現在壓力比大學時大得多,
也只能再慢慢調適。
前一陣子不自量力,有論文壓力的情況下還跟喜歡的女生告白了,
結果被拒絕,又難過了一陣子。
現在要把落後的進度趕回來,但遇到瓶頸,只能利用精神好的時候儘量讀儘量寫。
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