推 zeze:加油！ 05/05 15:48
推 angel86015:我期中也有一科被預警 老師教的好人也很溫柔一直鼓勵 05/05 15:55
→ angel86015:我 但我想到英文單字考試就想逃 05/05 15:55
→ angel86015:一起加油^^ 05/05 15:56
→ EucalyDog:謝謝，一起加油! 05/05 15:59
1.
可不可以，你不要喜歡她?
你失戀了，我替你可惜
你是我的朋友
你又高又帥幽默風趣
你認真負責積極努力
你獨立自主功課好人緣好運動強
你很早就確定了自己的性向認同
你可以很輕鬆愉快地跟她談笑風生
相較之下，我既黯淡又無趣
我長得平凡，不正又不帥
我唯一的長處只有傾聽
我的功課生活被我搞得一團亂
我甚至還不清楚我的自我認同
好嫉妒，又為自己的嫉妒感到不齒...
//
妳是異女對吧?
雖然告訴自己，我絕對不會追妳
但是可不可以，妳不要喜歡他?
我好需要妳，我好喜歡妳
我不會干擾妳的生活妳的交友圈
但我消除不了情感上的獨佔欲
好奇怪，妳跟男生在一起我卻能開心地聽妳分享
告訴我，一切都只是我腦內過多的小劇場。
雖然就算你們，我的好朋友們，真的在一起
我想我還是會哭著祝福你們吧...
---
2.
周六回診，原來的醫師休假，改看另一位
恩，被加藥了，不知道為何。
Lexapro 10mg/day --> 15mg/day
比較喜歡這位醫師
說話或聽我說話時不會一邊打電腦
(我發現我很容易被這動作干擾...)
會跟我解釋藥物的作用，雖然我都查過了
喔對了，還有比較會怕前一位醫師
也許第一印象不太好吧...
還是一直害怕是自己不好，但其實只有適不適合的問題
至少終於敢說出，我想換醫師了
//
"妳知道妳的是什麼疾病嗎?"
'精神官能性憂鬱症。'
"恩，這種是介於嚴重與輕微之間，可輕可重"
'覺得似乎許多症狀都好很多了，但有些情況卻還是沒改善'
"是阿，因為治療某些，尤其是生理上的症狀會比較容易，但其它也會慢慢變好"
"像爬山一樣，其實不必一直看著終點猶豫到不到得了"
"只要知道，眼前這一小階一定踏得上去"
"只要做得到踏上眼前的這一階就可以了吧:)"
"心情不好時會做什麼呢?"
'恩，其實有想過做哪些事情會讓自己感覺好一點'
'但真的很差時卻反而不會去做那些事'
'好像，其實需要人陪時反而會躲起來'
"有沒有想過先為情緒不好時做準備呢?"
"這也許聽起來有點奇怪，但先想好當自己下一次不好時要做什麼，"
"對於較快脫離那個狀態也會有幫助喔"
"甚至更積極些，想想平常可以多做哪些事(例如運動阿)防止自己陷入低落"
---
3.
不意外的收到期中預警信了
不過這學期只修16學分，不能二退
可以取捨的，還可以努力救回來的
要多學習笨板小百合的精神
對自己說今天也要堅強喔!
就像，可以笑著面對家人一樣
不要讓他們擔心，藏起陰暗吧
EucalyDog，加油。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.114.203.152
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1399275871.A.955.html