推 p1026:推第三項 加油噢^^ 04/26 00:22
1.
今天把寢室整理了一遍。
架好蚊帳
收好書桌抽屜考古家傳
收好冬衣
清掉所有看得到的灰塵
地板掃了兩次擦了三次
ya~可以在地上打滾了((滿足
讓自己感覺良好清單加一：打掃自己房間
(前提是有力氣有興致orz...)
2.
lag很久的本週諮商。
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其實有時在想為什麼之前妳看我一直鬼打牆，
也就只是放我這樣，也不會說什麼呢?
但妳不覺得鬼打牆的層次有不一樣了嗎?
...好像有耶((笑
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好像妳在思考的時候，就會下意識地做出一些動作
把錶帶打開、合上、打開、合上...
其實很像是把一件事情想過來又想過去
我想是想要幫助妳覺察到自己的思考模式
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不知道怎麼開口跟導師說，
我知道她很關心我很想幫助我，
但其實每兩個找我吃飯、總是關心我的課業叮囑我要念書
對我來說壓力很大...
像是有反效果，反而更沒辦法念地下書
好像妳覺得沒辦法呈現出她想看到的妳嗎
因為妳也還在思考妳跟課業之間的關係呀
((點頭
所以妳也不想完全照著導師的話去做
那妳希望她看到什麼樣的妳呢?
......我希望她不要看見我orz...
那妳想怎麼跟導師說呢?
...其實導師有想跟我媽連絡，我媽也說可以幫我跟導師說
但我還是比較想自己先跟她說
如果把我當成妳導師，妳會怎麼開口?
((左思右想，難以表達ing...
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似乎妳對於"表達出自己的想法"這個動作比較生疏
連在這裡都很難講的出口
現在的眼淚是什麼呢?
...害怕吧
但是其實想想真的說出來並不會有什麼可怕的後果呀
這是用腦袋想的，但內心並不這麼想吧
...恩。
沒關係，我們可以一起慢慢地熟悉這個過程的
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我覺得我很難拒絕別人，尤其是好意的時候
明知道別人是為我好，但有時就不想這麼做時就很為難
尤其又當自己沒什麼好的理由拒絕時。
"不想要"不能是個理由嗎?
...但就覺得(對於長輩)這樣很不禮貌
妳知道妳可以不想要嗎?
...似乎沒有想過可以或不可以，但就是會有不想要的時候
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現在有什麼想法呢?
...不知道耶，好像沒有
會在想我想聽到怎麼樣的回答嗎?
這樣又會陷入鬼打牆了阿((苦笑
3.
算是有進步了吧。
星期三找導師很不容易地邊哭邊表達完了我的意思orz...
(大致都有表達到了...吧
星期一帶了自己家做的奶酪想請實驗室學長姐吃，
但又覺得很久沒去實驗室很不好意思
想了很久很久從星期一想到星期五
才終於跟著朋友陪同去送了...
恩，至少做到了，有進步了吧 > <
4.
不確定是不是自己太容易受影響。
朋友最近為情所困
我戀愛經驗是零，也只能聽她說，只能陪著她
也沒辦法做什麼事
也許她需要的也只是個傾聽者
但不知道是她的情緒感染力太強
還是我對他人情緒的抵抗能力太弱
她難過我也開心不起來
...這不太妙。對我們兩人都沒好處
何解?
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