推 s00azure:我懂你... 04/20 10:19
推 xlpotato:我也是... 04/20 15:42
推 Astragali:或許可以練習看看 可以問E大回答不出的是什麼問題嗎? 04/20 18:00
→ Astragali:(若不便回答的話那就請無視我吧 或是刪除推文也可:) ) 04/20 18:00
其實好像許多時候都會有這種感覺
一時間還想不太出哪些例子
多數時候是在別人希望、建議、要求我應該做什麼事情
而我也認為別人的想法是對的、合理的、為我好的
(我好像幾乎總是這樣認為)
但我實際上似乎不是很想，或者要這麼做感覺有點勉強不情願
但問我，那我想怎樣?
我就會覺得，我不知道。
就覺得很難去拒絕別人
因為沒有很好的理由
尤其那是別人的好意時
就好像我的優點是很隨和，
可是一體兩面，我的缺點就是沒主見
也許下意識的，我覺得這世界人好多聲音好多意見好多
好想叫人閉嘴，於是我自己的聲音"閉嘴"了?
我不知道怎麼說服我自己
別人的意見是好的對的，不代表我就不能保有我自己的意見
想法沒有對錯，可以並存，我不需要說服別人或被說服
推 zeze:看敘述，覺得妳的心理師很棒！ 04/20 18:32
z大的心理師也好棒>///<雖然我只跟她講過一次話XD
亂入一個小笑點(?)
上次我去諮商時，諮商中心的義工同學(看來是新來的?)
照慣例先跑去看老師在不在、忙不忙
但我的諮商師前個時段剛好也有人
同學A:有人在耶...?
同學B:對阿XX老師很夯你不知道喔
話說她星期二下午好像整個是滿的orz...
→ sangupafiber:找到安全的環境,才會慢慢擺脫"抽離"這種狀態 04/20 19:15
推 fervorya:我懂 04/20 22:10
推 sangupafiber:算是人類的保護機制吧~~ 04/20 22:24
→ EucalyDog:那麼，有什麼是可以做，改變這狀態的嗎？ 04/20 22:28
之前的狀態好像是，除非感受足夠強烈
否則幾乎都會被我忽視
而諮商時有的時候是有很強烈的感受
可我卻找不到語言來形容，沒辦法為"它"命名
...離開自己太久了嗎?
推 Yveeity:狀況相同，但現在我都告訴自己，那個「空」或著「疏離」， 04/21 01:36
→ Yveeity:其實就已經是一種感受了 04/21 01:36
對耶，諮商老師好像也講過類似的
→ angel86015:其實我也會 04/21 09:10
推 lulala0182:我懂…… 04/21 11:16
謝謝好多人了解，至少讓我覺得我不孤單(咦XD?)
推 zeze:跟解離有點像 04/21 15:16
看一些資料，其實我不太知道這跟解離的哪部分相似._.?
推 meatkai:所以您沒有因為長期順從,有憤恨情緒壓抑在心中? 04/21 21:55
是，也許有
我不容易表現憤怒情緒
但偶爾述說時諮商師會說我很生氣
好像連生氣都用哭的吧
哈哈，應該來借借另一本指定參考書來看
<<如何好好生氣>> XD
→ meatkai:我搞不懂自己是否有空的階段,但我之前有順從毛病導致生病04/21 21:57
→ meatkai:後,就內心無時無刻充滿憤恨,我朋友說我太極端矯枉過正.04/21 21:58
有些時候急著想改變什麼
但其實有些特質不一定是不好的?
推 Astragali:如果是我的話 會把可能的選項一一列出來 再去"感受"自己 04/21 21:55
→ Astragali:想要的(或至少是不討厭的) 因為看E大的敘述 應該不是"沒 04/21 21:56
→ Astragali:有"感覺 只是習慣性"忽略"自己的感覺 至於拒絕別人的理 04/21 21:58
→ Astragali:由 "我不要"就是最好的理由 (就算別人的意見是對的 我也 04/21 21:59
→ Astragali:有權利不接受 當然後果也要自己承擔就是了:P) 04/21 22:00
謝謝A大的建議
但好難開口說"我不要"喔
而且...那我到底要什麼呢?
其實內心是有聲音的，只是目前還微弱到聽不到吧
還有因為想逃避責任而不敢為自己做決定吧
有一天能為自己的決定承擔起責任時，就能是個成熟的人了吧?
※ 編輯: EucalyDog (140.114.203.152), 04/21/2014 22:23:19
推 meatkai:我個人覺的,就算毫無意見的順從別人按別人話做,到最後後果 04/21 22:42
→ meatkai:還是我們擔.仔細想想我想您應該會懂的.我們現在生的病也是 04/21 22:43
→ meatkai:後果之一不是嗎?所以我才非常憤恨.但我可能要仔細覺察我是 04/21 22:44
→ meatkai:燃起憤恨情緒時才敢拒絕別人?所以導致強迫症?就一直憤恨! 04/21 22:45
推 mashmallow:我知道自己不要什麼 卻不知道自己想要什麽 …但我真的 04/22 01:03
→ mashmallow:不知道 04/22 01:04
推 meatkai:可能就得一直嘗試吧,從犯錯中了解自己要的 04/22 10:03