→ Q123223:拍拍 05/22 05:49
→ DCcheng:/// 05/22 07:20
1.
跑11圈走1圈
碼表紀錄不小心按掉了
whatever
本周目標達成。一星期慢跑兩天XD
2.
今天妳跟我說暑假的時間時，我們靠得好近。
所以說至少可以談到這學期結束囉
暑假繼續嗎...?
離開前，妳說哭沒有關係，眼睛會不會不舒服?
要記得保養一下眼睛就是。
...我可以把這解讀作是妳對我的善意嗎?
3.
經前症候群，妳說，妳也是。
荷爾蒙的因素，也沒辦法，反正來了就好了。
是，以前就會有這種情況
但到上大學後才比較明顯
因為離開了家裡，有了一個人的時間
夜闌人靜，可以獨處，才發現(才允許?)自己會無法控制地哭
這半年"誤認"好幾次
總是害怕自己沒來由的憂鬱
當狀況出現了，我會害怕、討厭、責怪自己怎麼沒有進步
怎麼狀況沒有改善。
結果有時真的是身體的不適。
身體跟心理是連通的，會互相影響呀，妳說。
4.
情緒的出現，是讓你能了解自己的感受
那你對這些感受的感受是什麼呢?妳問。
我不知道耶，我以為又回到了以前，像是把事情跟感受分開
例如準備考試，爸問我會壓力很大嗎?
我說可不可以別問我
因為不問，不去感受，就可以不知道自己會多焦慮
可是近半年來我做不到
因為我感受到了我的焦慮，但我反而沒了行動力
妳說，因為把焦慮放得太大了
考不好我這學期就完蛋沒救了嗎?
考不好我就一無是處了嗎?
焦慮應該是多大呢?沒有答案。取決於你對這件事的看法
但是你花了很長的時間才到現在能不把它看得那麼大，怎麼做到的呢?
.........?
5.
可是應該不只有因為課業而影響我對自己的看法吧?
常常覺得自己沒有資格
不值得擁有這麼好的一切
總覺得，不應該是"我"裝在這個殼子裡
那是誰應該呢?
不知道，當我覺得自己很糟糕時，隨便誰都可以把我的人生過得更好
為什麼呢?
因為我覺得我不懂得珍惜這一切
我更無法給出相等的回報
爸媽對我的愛，我永遠還不完阿
明明爸媽對我沒什麼要求
只希望我平安健康快樂，能讀書就盡量讀
說，唯一一件事就是絕對不能傷害自己
可我卻連這都做不到
我低落時唯一想做的事只有那個絕對不能做的事
只想讓自己消失
我連快樂這麼簡單的要求都達不到
所以覺得自己很糟糕，對他們很愧疚
6.
你好愛你的爸媽。妳突然迸出這句話。
你很看重他們會怎麼想耶，自己的想法就擺到其次了
愧疚感其實大過焦慮
是嗎?是吧?
其實我心裡的os是，如果不是這麼在意
也許我真的可以放開欄杆
你很在意達不達得到他們的要求
有趣的是，事實上他們並不要求什麼(或許有或許沒有)
但你總覺得好像達不到
好像其實內心有對父母，感覺是比較嚴厲的
事實上我爸媽並不嚴厲
我還是第一次注意到原來我投射了一對假想的父母...
7.
存在的價值?
妳說了有點玄的答案
存在本身就是它的價值
就好像看到一隻可愛的小狗
你不會問牠，你存在有什麼價值吧?
牠就是存在阿。
恩，可好像有時就是沒辦法把這看得這麼中性...?
8.
今晚被妳看到我了。
剛剛在圖書館聽同學的書報預講
出來正好看到那隻黑狗
喔，那隻狗叫吊吊，左前腳受傷很久了
人都無法靠近牠，所以也沒法帶牠治療
懷生社說，不影響牠的生活，也就算了
我在想辦法靠近牠，但還沒法近到一步內
換了雙鞋，等等要去夜跑
好吧。
其實今天預講不在圖書館
其實我是從山上走下來
其實我就是在等妳下班
其實我已經兩三次就在諮商中心外看著妳的房間熄燈
然後躲在遠處目送妳離開
我也知道我這樣的行為很變態
唉。
妳只是我的諮商老師，我只是妳的學生之一。
今晚什麼對話也沒有
只是妳看到我，跟我說聲嗨
我對妳揮揮手，就這樣。
希望不會困擾到妳。
9.
為什麼，還是好想認識妳
妳幾歲呢?結婚了嗎?有小孩嗎?
為什麼我怎麼找都找不到妳的碩士論文
妳擅長的兒童遊戲治療?妳喜歡小孩嗎?
妳在好多個地方工作，妳累吧?很忙吧?
妳喜歡自己的工作嗎?
妳喜歡我嗎?
......
唉。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.114.203.152
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1400608146.A.EA0.html