→ DarkGray2: 我會躲在被窩裡跟自己對話 至少感覺自己還有自己 12/22 14:55
推 k09090806: 我會打1995 不過那是情況嚴重 12/22 15:20
→ k09090806: 好消息電視台的幸福家庭專線也可以打 12/22 15:21
→ k09090806: 他不會強迫你信教 12/22 15:21
這兩三週覺得有些沮喪。
除了天氣影響，
身體不舒服，
還有晚上晚睡，
早上不想起床，
起床後不想做事，
憂鬱的狀況蠻明顯的。
雖然之前有些學習和技巧
知道能慢慢去調整，
但是難免感到失望。
還是會學著
去體諒自己身體的情形，
但沒有諮商師可以一起去
討論生活的內容，
少了一些支持。
有些問題是需要自己沉下心，
去釐清，去交談，去調整作息。
可是，
目前似乎還是會依賴有人陪伴。
有點想念諮商師。
感覺天氣好冷。
-----
Sent from JPTT on my HTC_D530u.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.87.184
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1482374961.A.A89.html