推 Shuan222: 你有家人 在外面再糟糕都別忘了家人是你的後盾 有他們陪 08/24 13:31
→ Shuan222: 伴你就會堅強起來了 加油好嗎 希望你越來越好 08/24 13:31
推 wmigrant: 你很勇敢，我也是，一起奮戰!!! 08/24 20:12
推 burgergirl: 賴瑞拔，我覺得你很棒，請你相信我。 08/25 02:20
→ hesione: 很勇敢真的。 08/25 07:16
工作的第三週起開始失眠
大概作惡夢兩個多月
昨天老婆小孩出遊回到家
我很高興忍耐過去最痛苦的時候
是的
很意外我居然回到那麼恐怖的時候
以為又努力治療的結果
可以是逐漸康復
但是昨天很好
我睡著了
安心度過一天
提起情緒可以說話
是一個小小的晴天
正視現況
調整想法
多一天一點點的好事
就能讓我度過最壞的情緒
今天很滿足
不能去想明天
撕開傷口面對恐懼
就算生活很糟工作很難看
還是要繼續重建另外的我
我要很勇敢
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