看了 上面 那一連串的文 親人跟我們 之所以會有 溝通上的很多問題
確實有很多比較幸運者能得到親人的支持跟幫助 而似乎 仍是有很多
親人看到我們這樣 也是相當痛苦 這點 我也有很深刻體會!
只是 人 尤其是親人 會發生 在日常生活中 彼此意見不同而爭吵的情
況 幾乎每個家庭可以說 幾乎都是會存在的 但 我常在想 得到憂鬱症
的自己 真的沒有一個人是自己想得到啊! 這點 認同 版上的朋友都有
相當的共識 而其中 真的最讓自己感最痛苦也就是 得不到親人支持!!
我 因為這個病 幾乎很多治療甚至包括連一開始為什麼會得到這病...
都是很清楚地知道 因為有陣子真是幾乎不斷地去看心理學及各學派的
書或是網路上的資料 而且 強迫自己去打工跟上課到現在 整個體力都
幾乎已呈無法再負苛的狀態 在這過程中 我只剩唯一住起的親人 弟弟
他是跟我個性完全相反 他也曾經跟我說 他每天都在提心吊膽地注意
我的情緒是如何的 對於他所要承受的壓力 真的我不是個沒感覺的人
是都知道的 甚至 他也曾陪我去過醫院 經由 社工師 當一個較客觀的
類似溝通媒介般 來 想辦法看能不能盡量去達成 彼此在溝通上可以比
較 不像在家中那樣 常不是無言以對 就是 一種很沒辦法自然去相處
的狀況 他能願意去做這樣的"家庭會談" 我內心是知道 他的這份心意
但 畢竟年紀比我來的小 而且 人都很難免有情緒的上限 一樣的當我
就是 會無法自己地陷入很極端的低潮時 他還是會用那些 很不堪的話
來不斷地對我說 像是:如果你自己要一直這樣 那我也沒辦法了...
為什麼 你就是不聽我的話呢?! 為什麼要去做那傷害自己的事!! 甚至
由於我曾經騎車出過車禍 他也用聽起很無情的話跟我說 "你知不知道
如果,你又再不小心出事的話 對我來說 是一件很煩很困擾的事耶!"
在那當下 我聽到這些 要說 心沒有被傷害到是不可能 只是 之後我會
去思考 他那些話 其實也就是他對我"關心"才會說的 親人間 真的就是
一種因為是親人所以很難很難不去擔心的很微妙關係呢~彼此牽制著想
放手卻又好難去放開 我痛苦 他也不會好受 如果他有事時 我也無法不
去擔心 但 他還是會對我期望能好 像他這樣樂觀的人 真的有時我多羨
慕他能夠如此 一個人 其實很難用片面之詞 就判定 是好還是壞 也可以
說 只要是人 有好有壞是件相當正常的事 那就是 人性 在每個人身上都
可以看到 各式各樣的 ~突然 是不是有點扯太遠了些呢? 呵...
其實 我想說的是 一個人什麼都不做 跟 無能為力 是不一樣的。
當我自己真是已經盡力都去做 但卻在無法去控制而深陷在很 無能為力的
狀態中 那種內心感到自己快不行時 所要承受的極大痛苦和無論心理或生
理上 非常不安 焦慮 到 對任何事 都感到完全連去做的心情真的都沒有時
真的 只有本身有經歷過者 才會知道這其中那種 痛 是 完全沒法跟親人說
而且說了 他們自己又用主觀的意識去做 解讀時 真的就是 就算我說 你到
底又能去真的瞭解到多少呢?! 請在憂鬱症親人情緒失控整腦子都是所謂
整個全都是 很負面思考時 真的 不要再說任何話 因為真的就是只聽得到
負面的話 還有也可能不要太用極為正面去要他做出任何事 沒辦法就是難
以做到! 關心他 請用[同理心] 關心他 請先做點基本的功課。
--
重要的是，並非我無論到底 說或寫了 那些多少的話語．．．
而是，聽或讀到的其他人將這話 "自我解讀" 成為了－甚麼呢？
只要自己很明白，除自己之外 人們其-想法- 不是我能去控制的，就好。ꨠ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.91.104.5