Re: [問題] 心理諮商師一問

[dragonpin (偶速龍哥 ^_^)]

由於不清楚原PO的問題到底要問什麼，
是「心理諮商會怎麼做」，抑或「如何可以從事心理諮商工作」，
所以就兩者都來試著回應一下。（今晚正好想寫東西XD）

一、心理諮商會怎麼「做」

基本上，心理諮商有十種學派（甚或更多），每種學派都有些不同的開場方式，
不過原則上一開始會先建立關係、確立諮商目標。
比如「你怎麼會選擇今天來到這？」、「你來這希望獲得什麼？」
「你覺得我可以怎麼幫助你？」

當然也有更簡單的開場是介紹一下基本的諮商保密原則，
然後邀請你介紹自己，此時多半你就會自然地說到來諮商的目的跟背景了。

其後，諮商跟一般聊天很不同的是，
聊天是比較「雙向」的，可能A會說說自己的事情，B也會說說自己的事情，
但諮商的對話過程中，會以你為對話的中心，
而多半諮商師只是一個反映者、引導者、詮釋者、陪伴者等（學派不同會造成不同角色）
在對話的過程中，「同理」是很重要的，諮商師會由淺入深地進入你的世界，
甚至有些時候，你會覺得諮商師比你還要了解你自己。
那是一種很特殊的經驗，因為大多數人都認為自己最了解自己，
若有一天發現有另一個人能用言語或表情，深刻地表達出自己內心的感受，
是一種蠻震撼地「被理解」的經驗。

不過我還是要一再強調，諮商會怎麼進行，諮商關係會怎麼發展，
會跟這個諮商師屬於哪一個學派有很大的關係。
有些學派強調分析的超然立場，有些學派會不斷挑戰你的錯誤邏輯，
有些學派會深刻地與你同在，有些學派會讓你不斷體驗自身處境...
沒有哪一個學派的諮商師是絕對「正確」的，
只有那個諮商師是否「適合」你。
所以我也會一直建議想尋求諮商協助的人，可以嘗試不同的諮商師，
直到找到跟你頻率相合的，這樣才更容易發揮化學變化。


二、如何可以從事心理諮商工作

目前國內的方式是，必須先考上心理諮商相關的研究所（大約有二十多間），
然後唸到畢業，包含全年實習一年，取得學位後參加國家考試，
取得諮商心理師或是臨床心理師的證照，才能從事心理諮商工作。

目前坊間也有很多所謂「身心靈工作室」或是「心靈SPA」等等，
只要不是以「心理諮商」為名，多半都不具有國家考試證照。
雖然說並不是證照就代表一切，很多取得心理師證的人...恩.....（汗）
但無論如何，有通過國家認證的，好歹有一些些些保障...


不知道這樣有無回答到原po的問題？XD
若還有其他相關問題，也歡迎提出喔。^__^





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.155.189.182
※ 編輯: dragonpin       來自: 124.155.189.182      (04/30 00:59)
推 blackawhite:那有諮商師本人也是憂鬱症患者的情形嗎?
推 scheissegal:有曾經是患者的
推 ccabc:取得心理師證的人怎樣呢?
不好意思，你的問題是什麼？
取得心理師證的人怎麼樣？（猛抓頭ing）

推 kanone1989:推龍哥
→ kanone1989:另外回一二樓，有...這種就是所謂"負傷的療癒者"
※ 編輯: dragonpin       來自: 114.25.196.211       (04/30 12:11)
推 ccabc:很多取得心理師證的人...恩.....（汗）
→ ccabc:心理師怎麼樣?
哦...原來如此。
我要表達的是，並不是取得「心理師證」就一定非常適合擔任心理師工作，
有不少具備心理師資格的人，其實他的人格特質可能並不太適合，
有些人曾經在諮商時反而受到一些心理師的言語刺傷，也時有所聞。
所以「找到適合自己的心理師」就更顯得重要！
千萬別因為遇到一位不甚適合的心理師，就一竿子打翻全部諮商界。^^
※ 編輯: dragonpin       來自: 114.25.198.73        (04/30 12:37)
推 ccabc:請問心理師有學法的人嗎?
推 ccabc:請問心理師有學佛法的人嗎?
推 kanone1989:有，不過你想問這個作什麼?? XD
推 ccabc:因為我杶要找有學佛的人我才能溝通啊
推 ccabc:請樓上不要想入非非...
當然有阿！
心理師裡面學佛的人不少呢...^^

推 kanone1989:我覺得不一定要學佛的才能夠溝通呀~基督徒也是能跟穆
→ kanone1989:斯林溝通的，不過要找到跟自己能match的心理師才是最重
→ kanone1989:要的，雖然有時候可能有點難，但總是會有的
※ 編輯: dragonpin       來自: 114.36.249.137       (04/30 17:10)
→ dragonpin:樓上說得好！那才是重點。^^
推 ccabc:要怎麼判斷和心理師很match
→ ccabc:而且找女生比男生適合我是因為我擔心有移情作用
→ ccabc:正所謂日久生情..尤其又這麼瞭解你很多隱私的事
當然是要你親身去體驗，才會知道是否match囉！
這也是我回文的主要用意，千萬不要因為遇到一個不適合的心理師，
就徹底把「心理諮商」打個叉叉。

另，移情並不只會發生在異性之間，
同性之間的移情也很常見，
因為移情並不單純是男女之愛，還有可能會投射你對父母、朋友、、、的情感，
有些學派甚至還認為，沒有移情的諮商關係，不會有效果呢！^^

移情不可怕，也不可避免，
但如何善用移情關係來處理個人議題，就要看心理師的功力了。

推 kanone1989:這個問題真的就看個人了...
→ kanone1989:像我上個學期有給我學姐諮商過，也不知道她為什麼要接
→ kanone1989:然後就因為本來就很熟，所以很多時候我對她不是很真誠
→ kanone1989:然後也曾經因為她跟她男友吵架在諮商的時候兇我...
→ kanone1989:後來也就草草結束我們的諮商關係。
→ kanone1989:現在又換他的督導在幫我做諮商...不過我現在也不太敢去
→ kanone1989:就是了。因為不管是諮商還是治療都是一件痛苦的事，很
→ kanone1989:多時候我也很懷疑我這個樣子是不適合再繼續走諮商...
→ kanone1989:不過對我個人而言，諮商師就是諮商師、老師就是老師...
→ kanone1989:除非是像我跟我學姐本來就很熟，不然我會把這些關係分
→ kanone1989:的很清楚...50min過後離開個諮室就不太會有交集
→ kanone1989:實習演練的時候我對個案也是這樣...只能說是個人特質吧
→ kanone1989:就經驗談囉...建議你直接去做過會比較知道諮商事怎麼一
→ kanone1989:回事、也會比較清楚他是怎麼運作的...其他交給龍哥來回
→ kanone1989:達吧~ 畢竟我也不是什麼專業的諮商心理師 XD
→ October29:樓上　可是你跟你學姊這樣不就是雙重關係了嗎？
推 kanone1989:對呀~所以我才說不知道為什麼她要接我當個案呀...
像這樣的經驗，經常發生在諮商專業的課程中，
特別是實習課，很多學長姊會希望學弟妹當自己的練習個案。（就是白老鼠）
不過那並不算是正式的諮商關係，因為雙重身分會不斷干擾你們的諮商進行，
除非很有經驗的心理師可以把這份熟稔化為助力（如犀利人妻中的藍總監媽媽），
不過最好還是要避免雙重關係囉。
※ 編輯: dragonpin       來自: 114.36.249.137       (05/01 13:00)
推 ccabc:可是如果有移情發生..這樣要結束諮商關係會變的很痛苦耶XD
推 ccabc:我就是因為不想再有感情的痛苦.我把一切的情感都放下了XD
→ dragonpin:或許這會是你主要要談的議題喔！^_^