推 noreen:我也是一有重大事件就會馬上睡覺耶 203.68.15.135 01/11
推 BlueDays:花田喜事主角的爸(吳孟達飾)也會這樣 @@~ 61.229.166.20 01/12
※ 引述《cxz (azure)》之銘言：
: 如題...因為我本身也是個憂鬱症患者
: 是復發的 已經快兩年了
: 嗯 我想請問病友們(用病友這個詞會不會怪怪的 抱歉我無意冒犯...
: 我自己也是個病人)
: 你們會有嗜睡的傾向跟習慣嗎?
: 就是很想要利用睡眠來逃避時間跟現實
我會 昨天發生超難過的事 馬上從下午二點睡到五點 起來吃個飯 XD 再回去睡
睡到剛剛 睡了十二小時吧 期末考一周來幾乎都這樣
: 嗜睡不一定睡得好 像我晚上也是很容易睡不著
: 但是白天我就是會想要躺在床上 什麼事都懶得做
: 明明知道有些是早點做一做比較好 可是就是完全沒有動力
: 沒做又會有罪惡感 於是形成了一個惡性循環.....
: 我知道白天睡太多也很容易讓晚上睡得不好..
: 可是我覺得自己似乎已經習慣用睡眠來逃避時間了....
: 有人有相關的經驗嗎?
: 無論是交流或是心情的分享...還是有人克服這樣的心理障礙的...
: 麻煩提供了...謝謝m(_ _)m
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