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如題...因為我本身也是個憂鬱症患者 是復發的 已經快兩年了 嗯 我想請問病友們(用病友這個詞會不會怪怪的 抱歉我無意冒犯... 我自己也是個病人) 你們會有嗜睡的傾向跟習慣嗎? 就是很想要利用睡眠來逃避時間跟現實 嗜睡不一定睡得好 像我晚上也是很容易睡不著 但是白天我就是會想要躺在床上 什麼事都懶得做 明明知道有些是早點做一做比較好 可是就是完全沒有動力 沒做又會有罪惡感 於是形成了一個惡性循環..... 我知道白天睡太多也很容易讓晚上睡得不好.. 可是我覺得自己似乎已經習慣用睡眠來逃避時間了.... 有人有相關的經驗嗎? 無論是交流或是心情的分享...還是有人克服這樣的心理障礙的... 麻煩提供了...謝謝m(_ _)m -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.81.112
noreen:昏睡三天了>< 有時間就狂睡>< 203.68.15.135 01/10
BlueDays:我從高中就開始嗜睡了 現在用藥一年好一點 61.229.144.50 01/10
BlueDays:嗜睡 對於一個學生而言 是件慘事 ><" 61.229.144.50 01/10
Lazarus:嗜睡 對於一個在工作的人而言 是件慘事 218.184.98.254 01/10
LACENI:會 220.229.65.61 01/10
LACENI:嗜睡 對於一個極好強的人而言 是件慘事 220.229.65.61 01/10
ftbs:我也會阿~ 以前還好 現在會orz 59.113.227.191 01/10
mikachiu:我超會睡.. 140.116.143.52 01/11
underwave:我也跟你的情形很像耶...可是我不確定我是 140.112.237.158 01/11
underwave:不是憂鬱症 140.112.237.158 01/11
mrfreud:會阿,但又要考試,真的感到極大的困難 218.32.80.11 01/12