推 prenkap:推 醫生不好 可以再試 可以再找220.139.132.147 03/24
一直以來我都覺得自己EQ應該很高，
反而還常常是身邊朋友諮詢的對象
但是這次碰到的問題來的快又急...
又有說不得的壓力，一下子突然就垮了
或許每個人的狀況都不太一樣，
我的好似是"短期情緒什麼什麼憂鬱反應"吧!
那張字條我一時也找不到...
但是以我自己看過的兩個醫師相較
分享我自己的看診經驗給大家
第一個看的是新光醫院的黃偉立醫師
因為那時候我除了心理已經影響身體運作需要看醫生
在心理方面，我覺得我很需要一個傾訴的對象
不曉得是不是因為我第一次看診的關係，
他在聆聽我的問題的時候比較會打斷我
還會跟我說:"好了~小姐，我已經獲得足夠的資訊了"示意我可以停止了
(可是我明明就是第一次看診...，也覺得我還想再講)
然後就開始給建議了...(也可能他看過太多類似的案例了)
因為是第一次看這方面的醫生，會嚇到~
想說:阿~我是不是讓醫生覺得浪費太多時間在我身上什麼的
還是他耐心沒了...
不然就是我們性別的差異，可能一開始我也無法完全的信任吧!
只是覺得自己身體的狀況因為心理引起，實在需要醫生而已
而且~新光醫院真的比較貴...雖然離我比較近
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接著要推薦和平醫院的郭雅君醫師
其實看這兩個醫師之間我才隔兩三天而已，
因為我的問題又出現了複雜的變數
所以，身體情況惡化的狀態又更劇烈
掛號是因為看板上的推薦，
有了前一個的前車之鑑，我怕被打斷
又不知道醫生到底想知道什麼?
我要說什麼才可以快速的讓她進入狀況
所以我把問題&狀況寫成幾頁的小筆記
我覺得剛開始尋求援助的人，可以試試看這樣
讓自己先在心理稍微理性的整理一次自己的問題
不要看到醫生就開始哭哭啼啼或緊張的語無倫次
有了小紙條，果然就順利多了
他問他想知道的，或者提示你問題的癥結
再經由對談幫助釐清
還蠻親切的~就算我掛到五十幾號了，不耐的感覺沒什麼感覺到
我覺得他給的建議對我來說很實用，
至少他觀察到我個性裡的某些特性...強迫或指示的意圖不會很強烈
溝通的過程就順利很多
(不要說我有性別偏見，我覺得女生真的好像比較細膩一些耶)
昨天再去回診，
因為我除了醫生，時間也幫助我慢慢的恢復理性去處理事實的變化
雖然我還需要回診觀察，但是看診的經驗還算愉快
郭醫生也會適時的微笑給病人一些鼓勵性的反應
我覺得這很重要
畢竟會想去看精神科，其實情緒心神都已經在很敏感的狀態
醫生的回應真的很重要...默默的都會變成感覺的一部分
還有阿~和平醫院比較便宜，我看的這幾次都是210元
這種常常要回診的科別，不要太貴還是比較好吧!(笑)
情緒上的影響是長遠的，我覺得我現在只能算在回升的正向曲線
但是真的不要一個人撐，我本來想這樣的...
可是真的很辛苦很辛苦...
這個人、這個醫生不夠好，可以再試、可以再找
真的很多時候就是一個念頭之間決定很多事情...
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有時候 心的距離比實際空間的距離,來得更無限量,
一旦距離產生, 愛也漸漸消失了
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