[醫療] 北醫 蔡尚穎醫師

[lovejoypeace (西西)]

嗨各位，我又回到台北了 ._.\~/

台北這兩天忽然變好冷喔，秋意好濃，好怕發病QQ

大家要多注意自己的狀況唷!


我之前在台北是在佑泉診所看葉佐偉醫師的自費心理治療

我還蠻喜歡葉拔的，但有鑑於他一般門診病人很多，品質好像不太一定

再加上目前沒有心理治療的預算和需求，所以選擇就近去北醫看診。

蔡尚穎醫師的好評蠻多的，我這次看診感覺也還不錯，應該會繼續給他看吧!


雖然之前就在北醫看過精神科，但我的病歷實在是太厚一本了

蔡醫師翻了翻好像找不到精神科的XD，所以他問我蠻多問題的

我也大致講了這幾年的病史、就醫紀錄、家庭狀況...etc.

我覺得蔡醫師蠻有耐心也蠻細心的，

像我跟他說之前發病原因之一是課業壓力太大，他還問我在班上的排名、有沒有被當。

他也很關心我現在的社會支持，問我跟誰住、平常的休閒、人際關係。

還有跟我講到宗教 (他是基督徒，剛好我也是)


比較特別的是他是我看過的醫生中最不喜歡史蒂諾斯的

一聽到我現在有在吃就說要換掉，還給我看個文件說小史不宜吃超過6個月，

他說長期吃會損傷記憶力+讓人容易衝動(→這我第一次聽說!)

他把我睡眠的藥改成美舒鬱50mg，睡前半顆，

還給我一張他自己寫的睡眠衛教單，上面的時間點都根據我的生活型態當場寫

他說每天睡眠至少要6小時，最好是可以達到7小時

所以以我7:30起床來講，我00:30~01:30就要睡了，服藥時則是睡前一小時，

吃完藥後不要躺床!!! 等到有睡意再去床上，若無困意就再等等，超過一小時也沒關係。

服藥後到睡前不可看電視、打電腦電玩(會刺激腦部)，不可運動做家事，

不要閱讀必須專心用腦的教科書，也不要看長篇小說 (嗚嗚我的偷書賊)；

可以聽音樂、看報紙、寫日記等。

還有就算沒課也要9點以前起床，養成規律的生活習慣。

雖然生活作息的重要性是常識，卻沒有人如鉅細靡遺地跟我解說過，

感覺經過這樣清楚的規定，應該對於"執行"程度很有幫助。


我看診的時間大概有快分鐘吧，結束後還要我填一份人格測驗，說要了解我的個性，

然後就幫我預約兩個禮拜後的門診。

對了，除了小史以外的藥他都照我原本的狀況開，沒有更動。

領藥時我看藥要單上面的診斷寫：重鬱症，復發，完全緩解

我都不知道我這樣已經算完全緩解，看到時驚了一下@@"

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◆ From: 114.24.6.115
→ utoo:藥單上的診斷不能代表你真實狀況，而是應該直接問醫師。
推 georgewon:推蔡尚穎醫師!!
→ georgewon:之前我OD自殺，被送到北醫加護病房。出院後，就是掛蔡醫
→ georgewon:不過因為離我家比較遠，所以只看過一次就沒再去看了
推 EKARD:歡迎回到台北，注意保暖囉。 (雖然我覺得這種溫度正舒適…)
→ LKD:看診時再跟葉拔說小史換別的藥好了~我都週一去看~最後一個><
推 oppih:感謝分享！
推 joycelove:之前周拔也有跟我推薦過蔡醫師喔! 但後來我跑去看葉拔了
推 cchea:推~
推 belt:蔡醫師很熱心公益 推一個